心理科普｜关于儿童反抗期

什么是第一反抗期？

在2、3岁左右，几乎所有正常的孩子都会出现持续半年至一年的“反抗期”，这个反抗期是儿童心理发展的一个必经阶段，突出表现为：儿童自我意识开始发展，好奇心强，有了自主的愿望，喜欢自己的事情自己做，不希望别人来干涉自己的行动，喜欢说“不”，一旦遭到父母的反对和制止，就容易产生对着来的现象。到了5、6岁，还很容易自以为是的反抗周围的人，常常因此不受欢迎。2、3岁的幼儿最爱自作主张，反抗也最明显，被称为“可怕的两三岁（Terrible 2，Horrible 3）”，心理学家将儿童在2—5岁集中出现的逆反行为称为第一反抗期。

为什么儿童会有第一反抗期？

1、自我概念的发展。孩子在1岁以前会以为他和妈妈是一体的，一直到1岁多（15个月）才慢慢发展出自我意识，发现自己是一个独立的个体。对这个发现，他会有两种混合的心理反应。一种是焦虑：和妈妈分离成两个不同个体的焦虑，所以有些孩子在这个阶段非常粘人。另一种心理是对自己感到骄傲：学会走路，让他的活动空间变高，变广；智力发展上的渴求，让他会想去探索周围的环境，而因为没有足够的智力来帮忙做安全或是非的判断，常常惹得父母又惊又怕，又气又恼。孩子会用明确的态度和对抗行为高姐大人：我不是全部从属他人的。渐渐地，他知道了哪些事情是“我想做的”，而哪些事情是“别人让我做的”，他想顽强地表现自己的意志，但是这种表现往往与成人的规范相抵触，从而导致反抗行为的产生。

2、需求不断变化。随着孩子活动能力的增强，探索环境的机会增加，他对世界的认知逐渐丰富，生理和心理上的急剧变化，导致孩子的需要发生了很大的变化，如1岁前他靠妈妈喂食，但2—3岁时他很想自己动手吃完一餐饭。不过又掌握不好力量，经常弄的到处都是，如果家长试图要求孩子，当然会引起孩子的种种反抗行为。

3、发展不成熟。2—3岁的孩子虽然已经有了飞速的进步，但是在许多方面发展不成熟。如情绪的控制能力弱，一旦他感到不满。就会以直截了当的形式表现出来，比如吵嚷、哭闹等，往往被大人认为是故意作对。其实孩子无非是忠实于自己的意愿，而不是故意捣蛋。由于思维发展的程度和思维的灵活性还不高，他常常只有直截了当地说“不”，而不是采用更合理的方法提出自己的要求。

4、爱说“不”证明自己的存在。等孩子会说不以后，一旦做了“错事”，在爸爸妈妈们的责问之下，孩子优势会回答的头头是道，甚至把父母说的话背出来，一副很懂事的样子。但过了不久会再次犯错，此时会让父母更加生气：道理都知道，却一犯再犯，分明是故意的。其实，他们只是用有头衔的智力和方法来证明自己的存在，例如最常见的就是说“不要”。父母应该以平常心对待。

5、活动能力增强。孩子在三岁以前，自己能做到的事情非常有限，各方面都需要父母的耐心呵护，这时的孩子对父母也有较强烈的依附感。但到了3岁左右，他身体活动能力已经较强，很多事情都可以自己动手。因此他们就渴望扩大独立活动范围，基于这种强烈的愿望，会不断尝试去独立完成新的事情，但这些要求往往会受到家长的阻拦和限制，因此孩子就会反抗，让父母觉得孩子突然不听话了。

儿童第一反抗期的常见表现

在孩子独立的过程中，会拒绝父母的要求，会和父母对着干，会不愿意和父母亲热，会发脾气，这些都是正常的现象，尤其是情绪紧张和生病的时候，孩子的表现会更明显。

1、喜欢说不。2岁的孩子，最常说、说的最流利的词语，大概就是“不”了。

2、破坏东西。看见宝贝爱上了摔东西、撕纸、抢小朋友的玩具，家长又急又气：“怎幺小家伙这么调皮？”实际上，这是孩子自我发展的过程中，动手能力进一步提升的结果，也是孩子物权观念发展的一个阶段，一切急速发展但又不成熟导致的。

3、爱发脾气。听话乖巧的孩子不知道从那天开始模式你的话，他似乎变得随心所欲、予取予求，想要什么非得马上得到不可，不然就又哭又闹、发脾气。对爱发脾气的孩子，家长一定要有耐心。

4、暴力行为。有些家长为2—3岁的孩子经常推搡甚至殴打其他的小朋友，或者野蛮地抢别人的玩具而苦恼，不知道孩子为什么这么“暴力”、“没有礼貌”，不仅在外容易发生冲突，在家也总是乱扔乱泽。人类天生就具有的攻击性倾向和本能，当孩子长到两岁左右，这种攻击性的本能就会正式地表现出来。如果孩子觉得不顺心的时候，他会用扔玩具的形式发泄不满，或者故意和父母唱反调。如果孩子的行为没有超出一定的界限，可以不必过于苛责孩子，温和地劝导他该怎么做。如果你觉得孩子的行动已经超过你的承受范围，要适当地加以控制，教孩子如何按照我们这个社会的秩序和习惯来表达自己的意思和愿望，让孩子学会自律和自我控制。并告诉他，他的行为你非常不认可，也觉得不合适。

如何应对儿童第一反抗期？

1、减少说“不可以”的次数。首先，父母要减少“不可以”的次数。孩子在这段期间常说“不要”，爸爸妈妈可以先反省，这个“不”字是不是也是自己使用最多的字，甚至是自己先说出口的。对孩子来说，如果爸妈说“不可以”时要服从，为了证明自己的存在，为了要得到控制权，孩子也以“不要”来争取自己的一席之地，这是一种很自然的模仿行为。如果你不喜欢孩子一天到晚把“不”字挂在嘴边，自己就要尽量少说。

2、为孩子师范正确的行为。对孩子说“不可以”的同时，请告诉孩子哪些行为是可以接受的。孩子正处于成长学习的阶段，告诉他们哪些行为是不被允许的很重要，但更重要的是要让他们了解哪些行为是可以接受的。孩子拿东西敲鱼缸，与其说：“小宝，不可以敲鱼缸，再敲就打屁股。”不如说：“小宝，鱼缸可以轻轻地摸，像这样。妈妈知道，你会轻轻地摸。”带着孩子做几次，夸他一下，进一步提供孩子可以敲打的东西，如塑料桶或饼干盒。孩子可能会再犯，此时可以提醒孩子说：“鱼缸要轻轻的摸。来，试试看。”提供他们可以接受的情境，远比对他们一直说“不可以”效果大得多，影响也会更正向。

3、不要事事都提前警告。很多父母以为，不准做的事情要先给孩子警告。但是这个阶段的孩子缺乏自我控制力，又充满强烈的好奇心，警告等于是变相的提醒。假如你摆了一盆花在客厅，本来孩子没注意，可是你担心他去挖里面的图，所以告诉他：“不要摸泥土，土很脏，里面有细菌，摸了会生病。”很多孩子都会去挖，因为他要去试试你说的脏是怎么回事；还有细菌，他也看不到，你说会生病，他要去试试你说的事情会不会发生。

4、不要开空头支票。给孩子抉择的时候，提出来的条件，一定是你做得到的，不能开空头支票，孩子才会清楚地知道妈妈讲话算话，慢慢地，亲子之间才会有相互的信任和默契。如告诉孩子吃完这碗饭周末就带他去公园，实际上你周末早有工作安排无法实现，着只是骗孩子吃饭的小把戏，这样的空头支票开多了，孩子会更加不听话，因为他想：“反正妈妈说了也做不到。”

5、给孩子抉择的机会。孩子喜欢做自己的主人，提供选择正好满足了孩子的需要；而且，事情是自己选的，通常会心甘情愿去做。孩子乱摔玩具，你可以对孩子说：“这样会把玩具摔坏的，你有两个选择：一个是不摔好好玩，一个是继续摔，但这样妈妈就会把玩具收起来，你就不能玩了。”孩子如果继续摔玩具，就把玩具收起来，孩子当然可能会哭，那就让他哭，然后告诉他：“忙诶了你选择的钜惠，你选择乱摔，那妈妈只好收起来了，不然以后你就没有玩的了。”如此几次之后，孩子碰到有选择的时候，就会好好考虑，衡量轻重。

6、尊重孩子的想法。只要孩子的行为不具伤害性，就不要过分干涉和舒服孩子的行为。当孩子说“不”的时候，他不是针对你，也不是针对这件事，他只是想表达他有权利否定一些事情。因此，在要求孩子做事情的时候，应该学会尊重他们的想法，让孩子能够畅通无阻地表达自己，让他们认为自己是一个独立的、可以有想法的人。如果总是强迫孩子按成人的意志去做，或采取打骂、恐吓手段，那这些儿童就会丧失自信，并且产生自我否定，影响其身心发育。

7、不能娇惯、放纵孩子。如果父母对孩子百依百顺，会让孩子形成任性、骄横的性格。对不配合的孩子，首先要心平气和地告诉他不能满足他的原因，减少孩子任性行为的发生；其次可以设法转移孩子的注意力，从而让孩子放弃自己的不正当要求；在劝说无效时，明确表示父母的态度：不合理的要求，再闹也不会满足。

应对孩子反抗期的小技巧

1、做事提前告知。如吃饭时间到了，告诉看电视的孩子：“你还能再看十分钟哦，十分钟后要吃饭。”

2、约法三章。做事情前事先和孩子商定好合理的规矩，如去商场的时候为了避免孩子乱买东西，可以对孩子说：“如果待会我们只卖一件妈妈觉得可以买的玩具，我们就一起去商场。”

3、正话反说。对待反抗期的孩子，反其道而行之是个不错的方法，如果想让孩子多喝点水，可以说：“妈妈好想喝掉这杯水，我猜你一定不想喝，那妈妈就要拿走喝掉了。”

4、角色扮演。面对屡屡反抗你的孩子，你不妨也偶尔装成一个做事拖拉又不听话的“孩子”，而让孩子扮演妈妈，增进彼此之间的了解。

5、转移注意力。孩子情绪不佳大吵大闹，可以突然转移话题或者做一些奇怪的表情，如说：“呀，那个小兔子好像在笑，你看是不是？”

6、发泄法。允许孩子尽量地喊叫来发泄他心中的不满，只要不是原则性的问题，就不必紧紧抓住不放。

7、温情安抚法。把孩子紧紧抱在怀里，一边摇晃一边哼些轻柔的歌曲，或者温柔地和宝宝说说话，使他平静。

2种做法不可取

1、采取高压策略

宝宝说不的时候，父母往往会觉得自己的微信收到了挑战，或者觉得不耐烦，从而采取高压政策让孩子屈服，结果去旺旺适得其反。如果总是采取高压政策，不仅不能收到良好的效果，反而会消弱孩子的判断力，因为情绪无法排解，又找不到合适的宣泄途径而对心理造成伤害。