题主您好，希望我的回答能够帮助到你，自认为自己情商低的人大有人在，造成这种原因的情况大概有三个原因，第1个原因，交际圈比较窄，第2个原因，缺乏自信，第3个原因，对这份关系过分的重视，怕失去。
鉴于这种情况，我有三个建议，不太成熟，还望题主多多考虑。
第1个，减少无效社交，多参加有针对性的社交。如今这个年代，干什么都特别方便，造成我们的圈子越来越窄，喜欢宅在家中，使我们的交际圈很小很小，我们锻炼言谈举止说话的能力就更加不方便了，有的人在网上聊天特别high，但一到现实当中就变的寡言少语。
我所说的无效社交就是狐朋狗友之间各种商业互吹或者聊天打屁的聚会，喝喝酒，吹吹牛，打打游戏，侃侃大山，我觉得这个很难锻炼出真正的交际能力。而有效的社交，或者说有针对性的社交，就要参加一些读书会，交流学习会，摄影爱好者会，一起旅游的小团体等一些同好者，而且是具有积极正向意义的爱好者之间的聚会，往往能够交到聊得来的朋友，包括异性朋友哦。
第2个建议，多学习，而且是有针对性的学习，如今是一个知识泛滥的时代，信息爆炸，各种各样的知识漫天袭来，但真正对我们有用的知识未必多如牛毛，一定要有针对性的学习。
我的建议是多学习能够提升自己本专业知识，或者本工作种类知识的书籍，或者有针对性的学习，提高情商，恋爱技巧的知识，这些能够在短期内迅速获得，迅速提升。
第3个建议也是最重要的，但却是最虚的，那就是提升自己的自信心。可是这个社会很现实，当一个人一无所有的时候，徒有自信心，那只能会被人称作自大，被人嘲笑，沦落笑柄，所以归根结底还是要有真正的实力，才会获得配得上的自信心，到那时你将会有不一样的气质。
当你拥有了足够的自信心，而且也能够正确看待你和喜欢的另一半之间的感情的时候，就不会患得患失，就不会怕语音聊天儿，而有自信用你的语言来表达对对方的爱意了。
题主加油，希望我的回答能够对你有所帮助，也希望能够帮助更多的人，希望更多的朋友关注我，我们一起学习，一起交流，说的不对的地方，欢迎各位批评指正。
大家好，根据题主提出的这个问题，可以看出题主可能是一个比较内向的人，人际交往圈子小，情商需提高。下面小篇的回答希望能帮到类似问题的亲们。
一个人的成功，百分之二十是靠智商，百分之八十靠的是逆商和情商。情商，也就是你的人际交往圈子，你跟人交往的能力。通常一个性格外向、表达能力强、喜欢并善于与人交流的人，跟内向的人比起来，幼儿教育网，更容易获得成功。内向的人很努力，可是却不善于展示自己，从而使得大好的机会从身旁溜走。要学会把自己的优势特长展示给别人，提高自己的口才至关重要。内向的人如何练口才呢？
1、多阅读，扩大自己的知识面。用大量的知识丰富自己的头脑，多读一些专业知识、时政要闻、生活趣事，甚至可以读一下小幽默故事。这样可以避免别人在聊天的时候，你不懂，无话可说。当你的头脑里有了丰富的知识，就不会再为说不上话而苦恼了。
2、锻炼自己与陌生人交往的能力。很多人都是跟熟悉的人就会有很多话说，可是跟陌生人就不知道聊什么。但是现实中，我们的工作生活要求我们，每天都要面对形形色色的人，要学会怎样跟陌生人交流。你可以主动跟身边的人问好，没有人会拒绝一张笑脸。
3、内向有时候是由于缺乏自信引起的。时常保持微笑，学会做好心理暗示，消除消极的情绪，让自己成为一个自信的有魅力的人，人也会渐渐开朗起来。
4、在人多的时候，要主动积极地发言，敢于善于表达自己的观点和主张。在开会的时候要把自己的想法展示给别人，这样你的才能才不至于被埋没。
学会与他人和睦共处，轻松纵横职场
重视创造机会去结识更多的人；把握建立良好人脉关系的基本原则；纠正布建人脉关系中的错误想法；拓展人脉关系不可忽略的问题和原则；建立人脉关系具体可行的行动准则；克服人际交往中的悲观心理和态度；让你的热忱影响自己和身边的人；区别对待与自己脾性不合的上司；在上司需要的时候伸出援助之手；得体地和同事应酬以达到联络感情的目的；针对同事的共性心理提升自己的人气；与不同性格的同事进行有效沟通，和谐相处；积极消解矛盾，处理好同事间的争执；与领导产生矛盾时要善于自我反省；依靠实力赢得权威，强化影响力；培养与他人密切合作的能力。
额（︶︿︶）
你这个问题很好办。如果是和你的伴侣，或者心悦对象。趁早换人。因为，冲动不够强烈。有时候爱情是让人犯傻的东西，啰啰嗦嗦，乱七八糟就说了一堆的大有人在。不知道怎么说的，想很久的，想到最后就不说了吧。然后，就没有然后了。
没话找话的真实原因是无话可说。没有共同语言。何必强求呢？！
生活这么累，让自己简单点。让对方了解真实的自己，也很不错呀。我就这样，能聊到一起，那就很好。聊不到一起，好聚好散。
其实，到一定年纪你就会懂。很多东西强求不来的。有两个人全程不说话，发表情也能聊天的，你见过吗？
所以，说不来就少说。挺好的。你要做努力的话，就是多看书。书看多了，肚子里能说出来话自然就多。在此之前，做好自己就行了。
读书朗渎!讲演!提升自己的能力水平!购物!身体锻炼！注意安全!同家人辩论等等---
本文标签：
