自己的亲身经历。我曾经的表达能力就不行。我是通过自己对自己的强迫训练。进行提高。
一：训练自己找话题。能让自己和别人聊天中，话题始终不间断。自己能不断的接着对方的话题继续聊还能提出延伸性的问题。方法如下：1在广告报纸中的招聘出租等信息中。挑选一下，电话打过去。和他们聊天。假装扮演求职，求租者的身份和她聊。2平时生活中的购物，勇敢的去和他们交流。因为你是消费者。多数的情况下，他们都会和你热情的聊天。聊天内容，当然要围绕你所买的物品或者这一类物品。还有就是他们所从事的这一行业，都可以唠。这种训练，就是让你和别人唠嗑能够不断的有话题。不会出现尬聊的窘境。
二：训练自己的心态。心态的训练能够让你于别人交流更加充满自信，遇事能够处事不慌。训练方法如下：在自己合法合理的时候对任何潜规则说不。勇敢的去维权。说一下我的这几场战役吧！第一场战役，是和出租车司机的争吵。因为在我们当地出租车市场非常不规范，下雨，下雪晚十点，出租车都会多收费。交管局对此现象也是想管，但难见实效。所以我和出租车的争吵，于情于法都站站的住脚。吵起架来也是很有底气的。大致经过就是，多要钱没有，他让我下车就不下车，他要摆出动手的架势。我也摆出一副有种你来动一个试试的节奏。他看我像滚刀肉难对付，然后也没办法说要不收费，请下车。在气头上的我也是不下车。必须按规矩收费，然后送我回家。最终此事经110了。因为那天然后蹭警车回的家。（谨记：有理你怕啥！）
三：提高文化素养。这个我就不多说了。现在得我就是有点乡土气息浓厚。话里话外总能嗅到东北大碴子的味道。建议大家听听樊登读书，还有老梁的节目。我感觉挺收益的。
其一：要积累大量的词汇，这是想要不词穷的唯一办法
其二：要学会锻炼自己的嘴部，和舌头，争取做到说话流利，不饶舌，不咬舌头，而且不会喷口水...这个可以每天对着镜子，幼儿园课件，或者找一些绕口令来联系
其三：阅读。拿来一些报纸或者书籍，进行朗读，多读几遍要十分的流利。
口才看似用嘴巴说话，其实最关键的是-----思维敏捷。
有语句名言叫做说话使人敏捷。
这样你知道了病根，就更好针对去弥补，还有口才不好完全不必太多心理负担，因为这是一个智力正常的人完全可以通过后天弥补的。而且这方面的专业书籍非常，有空你去看看。比我们三言两语在这里说的更有效。
最后，无论要达成什么，艰辛的努力和恒心是不可或缺的，只看你是否真的想提高。
个人感觉，不喜勿喷！
本文标签：
