正确的书写姿势不仅有利于正确书写，而且有利于孩子身体的正常发育和对孩子视力的保护。习惯是一种动态的刻板印象，从小养成良好的写作习惯可以让你受益终生。
那么如何帮助孩子养成良好的习惯呢？在从事教育的过程中，我发现很多家长在做作业的时候坐在孩子旁边，不断提醒孩子坐好，头挺直，背挺直……其实，当家长这样做，反而会影响孩子作业学习的集中度，不可取。那么应该怎么做呢？
一、打印一张正确书写姿势的照片，贴在孩子的桌子上。
为了让孩子知道自己能坐好，在教完孩子正确坐姿后，让孩子以标准坐姿，给孩子拍张照片，贴在自己的书桌上，作为标准姿势图，每次写字前，让她和自己“比较”一下，调整一下坐姿。
二、教你的孩子坐姿公式，这会让她更容易自我纠正。
坐姿的要求是：坐直，书本平放，眼睛与书本保持一尺距离，胸口远离桌子。这个要求对于处于早期过渡期的孩子来说是不容易记住的。因此，我教我的孩子们记住简单易记的公式，以便他们自己纠正姿势。
脚休息，坐稳，微微倾斜，
肩平，头直，手八字，
一尺，一寸，一拳，
用笔尖向前书写很容易！
通过这种公式和歌曲的方法，既容易记忆又有趣，让孩子们可以轻松愉快地按照坐着拿着笔的要求写字。
三、设置闹钟提醒孩子定时调整姿势
在训练坐姿和握笔姿势的过程中，随着时间的推移，孩子的姿势会逐渐变形，变成驼背、趴着等各种不正确的样子。怎么做？随时提醒不利于孩子注意力的形成。
观察孩子的书写过程，发现从正确姿势到姿势变形的时间大概需要很长时间。根据这个时间，设置一个闹钟。买一个带录音功能的闹钟。提醒孩子。
脚休息，坐稳，微微倾斜，
肩平，头直教的笔顺，手八字，
一尺，一寸，一拳，
用笔尖向前书写很容易！
这样，随着时间的延长，闹钟时间也可以延长，直到孩子形成正确坐姿握笔的固定习惯。在孩子开始的时候，可以通过绘画、红画等更有趣的内容来训练孩子的坐姿和握笔姿势。兴趣一定是孩子坚持的重要法宝。
四、在养成良好的坐姿和握笔姿势后，逐渐强调握笔姿势。
根据我对过渡期孩子的调查，大约90%的孩子对笔的大小没有很好的把握，在写字的时候也没有掌握正确的动笔方式，导致时间长了，孩子普遍感觉手酸，手心出汗，随着手的酸痛，姿势也逐渐变化。例如，背部弯腰，身体倾斜。久而久之，坏习惯就养成了。这种坏习惯的形成是，孩子第一次学写字时，还没有学会用笔，写字时就像“鸡啄米”。再加上家长和老师没有及时纠正，这种现象普遍存在。所以，教孩子正确的笔姿势非常重要。写作之初，要注意孩子笔势的掌握。
这个年龄段的孩子用铅笔写字，手腕放在桌子上。孩子写作时，他们依靠手腕的内旋来完成写作。写字和刷字要像“老牛耕地”，匀速前进，不急不燥，要求孩子写得正确、整齐、甚至漂亮。
至于不同笔画的使用方法，我经常在家里和孩子们一起玩，通过“谁会写得更好”这个游戏来训练和熟悉笔画。我发现，这样练习后，孩子不再那么厌烦写作，孩子良好的写作习惯自然而然地形成了。
在训练孩子的笔势时教的笔顺，我从基本的内容开始训练，例如数字、笔画和我已经知道的笔画较少的字符。如果你掌握了笔画的方式，你就可以很好地写出整个汉字。
五、做个表格，数数并奖励孩子的写字姿势、持笔姿势、写得漂亮的字数，可以让孩子更愿意坚持。
如何使用表格：
当我的孩子开始写正确的方法时，我告诉他们：“宝贝，妈妈现在出去一会儿，等我回来，如果你有最好的姿势和握笔，我们可以得到五角星当然，我相信你能做到！” 然后，我会离开房间。在接下来的写作过程中，我会随机进入孩子的书房检查坐姿和握笔是否规范。如果标准，请在每个项目下方画一个五角星。不合格将不上漆。由于孩子不知道你什么时候进来，这样可以促使孩子时刻保持正确的姿势，便于养成习惯。
每天练习完后，我会拿出一支红笔，在我那天写的字中我认为写得很漂亮的字上画上红圈，让孩子们明白，这些字是被肯定的。每天数数红圈填写此项，如果有几个红圈就写几个。红圈越多，说明说明书的态度越好，书写效果也越好。
孩子习惯的养成，需要家长的坚持和耐心的鼓励。在孩子童年的过渡期，适当训练孩子的坐姿和书写姿势，可以帮助孩子更好地适应未来的学习，为小学学习做好准备。
预防措施：
1. 别着急。
2. 让您的孩子保持兴趣。有时我们把写字比作画，比较谁画的更漂亮，让孩子喜欢。
3. 每天写的字数从少到多。一般不超过20字。
