在江苏,哪些人员需要体侧?
报考司法警察、监狱及戒毒人民警察职位的考生,体能测评在面试前进行。
体能测试注意事项:
①携带本人笔试准考证、身份证;
②测评时应穿着适合体育运动的服装和鞋类;
③各考生至报名点进行签到、核对信息,服从工作人员的安排,保管好个人物品;
④各考生应准时到报到地点,迟到30分钟者作自动放弃处理;
⑤考生应掌握自己的身体状况,测评前应做好充分的准备活动,测评中出现的身体问题由个人负责。
2019江苏省公务员考试体能测试项目及标准
公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)
(一)男子组
(二)女子组
公安机关录用人民警察体能测评实施规则
一、10米×4往返跑
场地器材:10米长的直线跑道若干,在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线(图1)。木块(5厘米×10厘米)每道3块,其中2块放在S2线外的横线上,一块放在S1线外的横线上。秒表若干块,使用前应进行校正。
测试方法:受测试者用站立式起跑,听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面,用一只手拿起一木块随即往回跑,跑到S1线前时交换木块,再跑回S2交换另一木块,最后持木块冲出S1线,记录跑完全程的时间。记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。
注意事项:当受测者取放木块时,脚不要越过S1和S2线。
图1
二、男子1000米跑、女子800米跑
场地器材:400米田径跑道。地面平坦,地质不限。秒表若干块,使用前应进行校正。
测试方法:受测者分组测,每组不得少于2人,用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表,终点记录员负责登记每人成绩,登记成绩以分、秒为单位,不计小数。
三、纵跳摸高
场地要求:通常在室内场地测试。如选择室外场地测试,需在天气状况许可的情况下进行,当天平均气温应在15~35摄氏度之间,无太阳直射、风力不超过3级。
测试方法:准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势。接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,儿童教育,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条,触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。
注意事项:(1)起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;(3)受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
希望可以帮助到你~~
体能测试对于我来说是难的,我就是因为体能不过关被砍了。
我来分析下利弊。
首先上标准
一般都是这个标准,体能测试岗位一般都是公安系统。包括公安,铁路公安,监狱警察等。
题主如果想报这些岗位,体能试过达不到这个标准想练习,我建议至少提前半年。如果已经达标,保持住,不用追求更好成绩,因为体能是达标就过,不达标就被砍。
最后希望题主想好了。毕竟公安系统相对来说工作时间和强度更大。当然工资也更高。不是说不讲奉献。只是想好以后要不要走,不要去了又辞职,会很麻烦,而且挤占了名额。不过题主要是体能没有问题,报这些岗位确实竞争小。一个报名人不多(相对来说),分数较低。其次还有一部分被体能直接刷下来。题主想好再决定。如果还有问题,欢迎提问
公务员招考中只有警察岗位才需要进行体能测试,测试项目为4×10往返跑,纵跳摸高以及1000米(女子800)。体能测试是考试的其中一个环节,只需要成绩合格即可,并不参与排名,体测标准相对宽松,达标不是很难。关键在于笔试和面试环节分数应该尽可能高,这样总分排名才能靠前,增加被录取的概率。
公务员中只有警察的岗位有体测,不排除像城管一样的行政执法机关也会安排体测。警察广义上是指公安机关、国家安全机关、监狱劳教系统还有就是检察院和法院的法警。体测难不难,是针对个人的,就我自身而言,体测想通过的确不难,但是苦,因为在体测之前或之后要进行体检,这就要严格控制自己的体重,当然很多美味是不能想用的。一般情况下体测分为三项分别是纵条摸高大于等于2.65米、4??10不超过13秒1、还有就是一千米了不超过4分25秒(江苏公考警察岗),在这里多说一句个人认为最简单的就是4??10了,包括一千米只要勤加练习都很简单,反倒是纵条摸高才是重点,因为这个带有先天条件的优势,所以很多个子不太高的帅哥美女会很吃亏,所以公考报名要谨慎!
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