好习惯不是靠家长唠叨出来的，天天跟孩子说动作快点，说几个月都没有用。习惯是靠培养训练的，养成一个习惯，平均需要21天。
训练关键在于头三天，家长一定要督促孩子，比如孩子不肯学英语，你先跟孩子讲道理，定个规矩，早上6点30分起来学半个小时英语。那家长早上也要起来，督促孩子。坚持一个月，这个习惯基本就养成了。
另外，为了培养好习惯，家长也可以适当给孩子一些奖励。
尽可能多陪孩子
晚上孩子做作业时，家长尽可能陪在孩子身边——不是说让你看着孩子做作业，而是你在家里看书、看报、看电视、做家务，这时候孩子会很安心，学习状态更稳定。就算家长要出去，也要先跟孩子说明，孩子觉得你是尊重他的，这也很重要。
如果家长今天出去打麻将，明天去逛街，孩子会觉得你天天出去玩，我为什么要这么辛苦？
一些在小学阶段水平相当的孩子，到了初中之后，没过多长时间，就出现明显的分化，几乎一夜之间差距就突然很大，究其原因主要有两点：
一是初中的知识结构跟小学不一样了，数理化科目抽象思维、逻辑思维的比重进一步的加重，有一些孩子优势的智力类型不在这方面，所以学起来就感到很吃力甚至如听天书。
二就是学习的主动性不一样。小学的时候，孩子的独立意识不是很强，几乎还是活在家长与老师的期望当中。到了初中之后，内心的自我意识进一步生长，独立意识开始苏醒。而且这个时期生长发育很快，身高上的自信让这个时期的孩子开始逐渐敢于挑战身边的世界，比如挑战家长，挑战老师，敢于表达自己的观点与喜好，并逐渐形成自己的世界观价值观。所以这个时期也是最容易出问题的时期，单从学习上来讲，要让孩子以审视的高度去看待初中的学习过程，利于建立信心，或是调动孩子内在自我激励。
信任你的孩子，鼓励他，为他提供温暖的家，足够的爱和可口营养的饭菜。另外，如果有能力，观察一下孩子的学业，哪些知识点掌握不牢，哪些解题思维太过僵化，经常提点一下孩子；语文英语基础知识积累是否足够，帮他们做点基础知识小卡片吧，便于他们携带，可以更好的利用碎片时间。如果孩子压力太大自己调节不好，那么休假的时候带他们出门去郊外彻底放松一下身心，晒晒太阳，给自己充点电。好的心态，牢固的基础知识，灵活的思维就足够他们应付生命中第一次重要的考试了。
毕业班的孩子是敏感而不成熟的，同时他们还缺乏自信和恒心。此时的他们容易受到外界的影响，导致他们对自身无法做出客观的评价，甚至由于各方压力而产生焦虑感，这对复习迎考都是十分不利的。
因此，面对“小升初”，孩子和家长都应该摆正心态，只有适合孩子的学校，才是孩子独一无二的“名校”。重点中学固然是每个人都向往的，但如果千方百计让孩子进入一所与其实际水平不相符的名校，孩子每天辛苦读书可能只能勉强够得上班级的平均水平。长久下来，孩子在这样的处境下可能慢慢形成内向、自卑的性格。反之，假如孩子进入一所合适的学校，适宜的学习任务能够帮助他在心理上找到成就感，逐渐对学习产生挑战的欲望。所以说，适合孩子的学校才是最好的“名校”。
那么，在孩子为“小升初”做最后冲刺的时候，家长们应该做些什么准备呢？
从心理方面来说，家长在择校的时候，不仅要摆正心态，还不能盲目跟风。家长应该理性地分析自身家庭的各方面条件，其中首当其冲的要数资金问题。“一分价钱一分货”的观念在教育中不见得适用，并不是学费高的学校教学品质就是好的，家长要从实际情况出发，为孩子选择符合自身资金实力的学校。其次，家和学校的距离也要纳入考虑。现在的中学一般是上午七点半左右到校，下午五点左右放学。如果路途上花费过长的时间，家庭教育网，会浪费孩子宝贵的学习和休息时间。加上天气因素，万一碰上刮风下雨，孩子在上学途中的安全也得不到保障，还会影响孩子的学习效率。因此，家长要尽可能考虑路途较短的学校。第三，家长要考虑到学校的校风问题。学校生活对引导孩子成长起到极为巨大的作用，这不光局限在孩子的学习成绩，还包括他们的人生观和价值观，适合孩子特点的学校能够最大限度地发挥孩子的特长。
从细节方面来说，良好的心理素质和良好的行为习惯是成功的主要因素。小学到初中的角色转变需要一段磨合期，想要孩子早日度过这个时期，尽早投入中学阶段的学习，家长需要督促他培养良好的心理素质和行为习惯。一方面，了解孩子的课程表和每门课的任课老师，做到与孩子、老师的三方交流；另一方面，关心孩子，多花时间引导孩子养成良好的学习习惯。孩子养成了好的习惯，就能够自主学习，并适应中学课程，才能让家长在之后的时间中更轻松一些，孩子在中考时才能取得应有的成绩。
家长还要避免孩子情绪浮躁
这学期，六年级的孩子们面临
小升初
，面临升学压力，一直以来的学习负担都比以前增加了，同学们的心理状况也相对复杂。总觉得有千般压力在心头，心灵特别脆弱，有时紧张焦虑，躁动不安。每天和小升初的爸爸妈妈们，孩子们，摸爬滚打在一起，我深深感受到孩子们学习的辛苦、压力和酸甜苦辣。现在的孩子们是物质相对丰富、精神相对紧张的一代。尤其到了小学毕业前最后半年，从孩子们眼神中，从
家长
们的言谈举止中就不难看出紧张
复习
、冲刺迎考的心理负担。再加上政策的不明朗化，更加剧了这种紧张，焦躁的心情。近来也有家长问到小编，说孩子长期以来的压力，导致不愿意学习了，该怎么办。让我们一起分析一下孩子压力的来源，并尽量找到解决问题的方法。
一、负担来源
第一方面是来自家长的压力。望子成龙、望女成凤是每个家长的期待和愿望。家长们深知，初中三年是孩子们人生观、世界观形成的重要时期，是孩子心理、生理成长及学业分化的关键时刻，能否顺利考上理想的中学是孩子人生重要的第一转折点，所以家长们一般都加大了督促孩子的力度。但有的家长粗暴施教、拳脚相待，极易使孩子心灵受到摧残。大多数家长则让孩子好吃好喝，什么家务都不用干，只要他们一心把书读好。家长对分数的过于关注，三天关心、两天询问，循循善诱、谆谆教导，孩子的心理压力油然而生。
第二方面是来自老师的压力。哪一位老师不希望自己的劳动得到回报，不希望自己的学生出类拔萃呢？毕业考试前数不清的测验、模拟、摸底、演练，如雪花般纷纷扬扬的试卷，如鼓点般越敲越紧的期待，老师时不时地讲述学生间、学校间的竞争，谈差距，比分数，教育职业的心里焦急、烦躁的心情或多或少地会传递给学生，孩子们心理压力在所难免。
第三方面是来自学生自身的压力。学生间的竞争比较，有的认为自己不如成绩好的同学而产生自卑；有自我状态的认定混乱，总是不能调整到最佳状态产生的无措，有学生自己对自己水平不了解的茫然。有想进步却苦于基础薄弱，
学习方法
不当的沮丧……一个词就是“烦躁！”成绩好的有烦恼，怕辜负老师，家长及同学们的过高期望；中等学生有烦恼，怕临场发挥失利退步；成绩差的有烦恼，怕自己考不上好学校。繁重的学习任务让孩子们身心疲惫，因劳累而出现的焦虑难以调节，郁结心中。方方面面的压力全汇集到了学生身上。
这些心理负担可能会让他们自视过高，让他们心神不宁，让他们无所适从，让他们郁郁寡欢，让他们自暴自弃，不一而足。想把这些思想负担全部去除可能性不大，但毕业班学生、老师和家长却可以用经验和智慧努力减轻学生身心负担。
二、解压策略
1、文体活动适量
学生可以跳出题海，不必每节课都坐在教室里，更不必每节课都做题，以适当的体育活动、娱乐活动放松他们的心情，缓解学业负担和心理压力，以达到充分休息后的高效学习。保证充足的睡眠和休息时间，让他们身体得以休整，缓解紧张的情绪；例如学习劳累了，可以教孩子们唱经典的英文流行歌曲。每天的眼保健操之后还可以带领同学们加做眼球转动操，通过眼球的转动缓解眼部疲劳，既调节了身体又放松了身心。孩子也中感受到了老师的真诚关爱，进一步密切了师生情谊。为老师更好地调控教学提供了保障。
2、
青春期
心理疏导
随着饮食结构的变化和生活水平的提高，不少六年级学生都进入了青春期。诗人喻之为美好的花季，但生理学家则称之为“心理动荡期”或“心理风暴期”。身体迅速发育，性生理逐步成熟，但心理上则处于“断乳期”，加之毕业迎考带来的诸多影响，这时期的孩子的心态会出现前所未有的敏感和不稳定，亟需为他们进行心理导航和干预，进行一些性教育和
心理健康
教育，注意孩子的生理和心理变化，做好心理辅导。
3、全面素质培养
对学生进行以毅力、意志、责任、理想等为重点的养成教育。欲使孩子成才，先教孩子做人。我们希望孩子成为“有用”的人，除了在知识技能上颇费心机外，也绝不能忽视其品质性格的培养，健康的心理、强健的体魄也非常重要。曾有一位同学，从小学到高中都非常优秀，是班长、三好学生，可是
高考
时突然生病，结果全班中只有她没有考上大学。有的同学因为一切太顺利了，面对突然打击便承受不了，导致不能顺利毕业。作为老师和家长，必要时为孩子们创设一些条件，让孩子们能够承受挫折，身心健康发展。
4、教师言传身教
迎考期间以自己人格的力量去影响孩子，用老师的言行影响学生，在点点滴滴中引导，实实在在示范。尽最大努力与孩子们建立起民主、平等、和谐的师生关系。在
课堂
上，老师带领孩子们一起学习、探究、质疑问难，让每个孩子的智慧火花在每节课上闪亮。正面引导学生树立远大理想，做自己行为的主人、生命的主宰，集中精力抓紧最后一段时间努力学习，为小学阶段的学习生活画上一个圆满的句号。
5、心理健康咨询
帮助学生排除考前心理障碍，使学生能正确对待分数、考试、毕业；和孩子或家长们聊天谈心，针对性为他们排解的负面心理。条件允许的情况下，教师要指导孩子进行正常的负面情绪宣泄，不要把不良情绪积郁心中；分析他们的优势和弱点，指导他们复习备考的重点和策略；复习迎考的后期，可以进行看淡成绩的教育，事实上，分数不代表能力更不代表将来；可以一对一对部分学生进行心理疏导、调整和援助行动，拓宽教师服务学生的领域，推动心理健康教育活动的深入开展。对孩子一定要晓之以理，动之以情，持之以恒，这样才会收到好的效果。
小学毕业是孩子们人生的一个转折点，缓解小学毕业生的心理压力，避免学生为此付出生命代价的行为发生，已经刻不容缓。只有有效缓解心理压力，增强学习信心，小升初学生才会以饱满的热情、全身心投入到复习迎考之中，并逐步成就品质优秀和人格健全的人的目标。
三、对小升初家长的话：
1、关心孩子
我说的关心不是吃穿，吃穿照常，孩子在面临考试的时候心里是很紧张的，
小学生
年级小，出现问题家长应理性看待，和孩子好好沟通，关心孩子的心理变化，让孩子保持愉快的心情，对性格的形成非常有益，且提高了学习的效率。我见到的有一部分学生由于中学课业压力大，性格变得非常内向，不主动与人交流，也不主动表达自己的想法，其实这都是性格形成的时候没有得到好的引导。
2、为孩子打造好的复习环境
孩子还喜欢懒床吗？换一种方法，用听力叫孩子起床。每天早上打开英语听力、英文歌曲或语文录音，在孩子起床、洗漱、早餐的时间不知不觉提高英语水平，家长朋友可以一起学习。
总之，让孩子保持愉快的心情、健康的身体，才能提高复习效率。才能在小升初中打个胜仗。
3、要想孩子冷静，家长需要先做到不焦躁，不冲动。
很多小升初的家长，受外界政策的影响，其他家长或孩子的影响，很容易把自己弄的焦躁不安，动不动冲孩子发脾气，打骂。试想一下，做为成年人的我们都做不到遇事冷静，我们如何要求孩子，能静下心来去学习呢？
最后附上小升初择校攻略
对于小升初，建议家长，若想在竞争中取胜，应综合考虑家庭经济投入、择校成功率、孩子学习成绩等因素，同时注意以下三点
首先，家长需要勤跑腿、勤打听，及时通过亲友、网络等渠道获取学校的招生信息。但在信息不明了之前，或者小道消息来临之前，我们要做到了解，知情，但切不可因为这些信息而影响了自己的状态。
其次，提前准备小升初的资料，如：学科竞赛奖状，最受名校青睐。被教育主管部门批准认可的，即“官方竞赛”如华杯赛，希望杯，其含金量自然很高。另外，市三好生、优秀干部等“官方评价”也备受认可。对于学校三好生，虽然近两年的报名没有明确要求有什么证书或三好生才能报名外，但如果含金量较高的证书学校还是会备受学校关注的。
再次，展示孩子多方面的特长。当前很多中学接受具有跆拳道、围棋等兴趣特长的学生，家长可以独辟蹊径，让孩子按兴趣有选择地学习一些特长，而不必局限于一般性的音乐美术类特长，现今社会，除了学习之外，孩子的多方面发展对孩子将来入校之后的人际交流，情绪解压都是不可或缺的。
信任你的孩子，鼓励他，为他提供温暖的家，足够的爱和可口营养的饭菜。另外，如果有能力，观察一下孩子的学业，哪些知识点掌握不牢，哪些解题思维太过僵化，经常提点一下孩子；语文英语基础知识积累是否足够，帮他们做点基础知识小卡片吧，便于他们携带，可以更好的利用碎片时间。如果孩子压力太大自己调节不好，那么休假的时候带他们出门去郊外彻底放松一下身心，晒晒太阳，给自己充点电。好的心态，牢固的基础知识，灵活的思维就足够他们应付生命中第一次重要的考试了。
一些在小学阶段水平相当的孩子，到了初中之后，没过多长时间，就出现明显的分化，几乎一夜之间差距就突然很大，究其原因主要有两点：
一是初中的知识结构跟小学不一样了，数理化科目抽象思维、逻辑思维的比重进一步的加重，有一些孩子优势的智力类型不在这方面，所以学起来就感到很吃力甚至如听天书。
二就是学习的主动性不一样。小学的时候，孩子的独立意识不是很强，几乎还是活在家长与老师的期望当中。到了初中之后，内心的自我意识进一步生长，独立意识开始苏醒。而且这个时期生长发育很快，身高上的自信让这个时期的孩子开始逐渐敢于挑战身边的世界，比如挑战家长，挑战老师，敢于表达自己的观点与喜好，并逐渐形成自己的世界观价值观。所以这个时期也是最容易出问题的时期，单从学习上来讲，要让孩子以审视的高度去看待初中的学习过程，利于建立信心，或是调动孩子内在自我激励。
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