高考是人生命运的分水岭，人生学习生涯中最重要的一次考试。考上重本与考上专科，文凭含金量相差很大，毕业出来找工作时，起点就不一样。为了自己美好的未来，好的前途。学生应努力拼搏，争取考上最好的成绩。
距离高考4个月，理科生300怎样逆袭580？本人有以下几点建议。
调整好自己的身体状态。多运动，锻炼一下身体，让自己的身体状态，精神面貌达到最好。劳逸结合，努力学习中，适当运动一下，大脑放松一下，身体不疲劳，这种学习状态最好。
作学习计划。文科学习安排多少时间，理科学习安排多少时间，每天几点起床，每天具体做什么，列个表格，严格要求自己做到，自律性是非常重要。
上课认真听讲，离高中几个月，老师会针对高考习题内容，重点训练，复习。不懂知识一定问老师，一定弄明白。
请最好的理科家教。把平时考试的试卷拿出来，找出自己不懂的知识点，让家教老师重点辅导。
详细作好笔记，作好重点错题集笔记，每天认真研究，认真思考，认真看，每种错题类型的解法，举一反三。
针对性的题海战术，多做不懂知识点的题目，多思多想，不明白问老师或优秀的同学，熟能成巧。
树立信心，坚信自己一定成功。
离高考几个月，是冲刺最后阶段。高中所有知识点都己学习完，老师们也针对高考内容进行系统性复习和训练，好好努力奋斗，高考时，调整心态，把平时学会知识发挥出来就行。祝高考取得好成绩。
理科300分怎么考的？有没有潜力？哪些科目还可以，哪些科目很差？
假设：语文90+数学80+英语70+物理20+化学20+生物20=300分。
在这样的假设下分析一下逆袭580分是否有可能。
分差：580—300=280分。6科，如何增长才可能逆袭？
二、数学：对于总分300分的学生来说，数学考到120分，难度系数不可测量啊。
三、外语：高考中英语110分，算是中等成绩，实现的可能性很大。
四、理综：物理+化学+生物=240分，这个难度很大。
即：语文110+数学120+外语110+理综240分（平均80分，物理考80分相当难）。
对照上面的分数找差距，各个击破吧。
回到问题，目标定好了，任务分解了，改怎么做？
第一，强烈的梦想。
你想你就能？我教过9届高三，其中不乏一些貌不惊人的“青铜”，最后的高考中却成了“王者”，也就是俗称的黑马。有，确实有，确实存在。这是事实。
第二，超强的忍耐。
你离目标差距太大，也就是说你需要付出的代价非常大，才能换来你想要的分数，你能忍受常人难以忍受的苦吗？
第三，彻底的改变。
走老路，分数不会有太多的进步，老方法只能让你原地踏步，所以，要改变，彻底的改变，改变学习习惯，生活习惯，作息习惯，学习方法等等，很多具体的问题，你可以求助于你的老师或班主任，让他给你建议。
第四，充足的信心。
信心的存在只有一点，看你每天的热情就行——不知疲倦的学习就是信心的最好证明。
第五，完美的细节。
各科知识量是一个“海量”的信息，哪个知识点没做好，哪个环节没做好，都可能导致目标失败。
第六，漂亮的坚持。
4个月，坚持应该不难，不分节假日和周末，每一分每一秒都在朝580分迈进。
第七，强大的潜能。
每个人都有自己都不知道的潜能，激发潜能——体力、思维、记忆，凡是与学习有关的能力，都有潜能可挖。
第八，集体的合力。
一个人的力量毕竟有限，求助老师、同学、家长的帮忙，一定能让你进步的更快。
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用四个月的时间，理科生成绩提高近300分，很难做到。
高三的最后几个月，大多是高强度的复习，讲课速度快，刷题量巨大。基础比较差的同学很多人能跟上这种快节奏，高强度就已经很不容易了。高三阶段考试成绩在300分左右，说明这位学生的学习基础比较差，短时间内能把学习成绩有近300分的这样非常大的提升基本上做不到。
学习成绩的提高，既要有自己的努力，还要有时间的积累。
有这样的逆袭的愿望，说明这名学生还是非常想上进非常想自己有个好的前途的。
现在要做的就是要放弃逆袭的幻想，踏踏实实地做好自己的迎考准备，争取最大限度地提高自己的考试成绩，能考上一个比较不错的大学，学到自己喜欢的专业，如果还想进一步深造，四年的大学生活就不要荒废掉，做好考研准备。
如果高考成绩不理想，只能回校复读，回校复读的话，就有了近一年的学习时间，时间充裕了，再保持着奋发上进的心和不懈怠的努力，考试分数上升的空间还是非常大的。到时候再考到580分就不是幻想了。
祝您成功！
这个难度太大，期待你考试那天有奇迹出现！
4个月长进280分不是一般的难，但是不要放弃努力，不到最后一天绝不放弃，做到了至少心中无悔！学习上根据自己的程度按部就班的复习吧，小学儿童网，每天完成老师布置的试卷，争取要消化每一题，不留空白知识点，学会掌握多少是多少，只要在300分的现有水平上逐步提高即可，如果自己再争分夺秒的学习可能效果会更好一些！祝你好运！
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