好皮肤是逐渐养出来的，26个英文字母，但也是需要掌握一些护肤知识。
以下纯干货，就是这些年个人总结并且坚持下来的一些护肤技巧，给大家参考，坚持这些方法，皮肤肯定有质的飞跃。
首先说明一下个人情况，混合皮，冬天混干夏天混油。几年前有过烂脸，也就是过敏，一直长粉刺脱皮，如今皮肤状态越来越好，许多人都会问如何保养的。
1，注重防晒！我一般白天护肤完会抹防晒，再上一层粉底，一方面均匀肤色，也是因为粉底可以增加防晒效果。而且防晒要记得涂耳朵和脖子哦。
2，不要信网上的黄瓜蛋清等食品敷脸，你的脸不是一口锅，这些大分子的东西不会被皮肤吸收，而且不卫生。
3，认真涂眼霜，眼部最容易暴露年龄，而且涂眼霜可以长睫毛，亲测有效，多涂些，顺带按摩眼部，消除水肿。
4，不建议过度清洁皮肤，干皮不建议皂基洗面奶，除非你是大油田，长期使用皂基洗面奶会破坏皮肤屏障导致过敏。
5，强推一次性洁面巾，干净卫生，减少不必要摩擦。
6，面膜可以省略或者每周一两次，毕竟面膜真的是智商税。
7，化妆水用手拍是帮助吸收，用化妆棉是二次清洁，可以隔三差五两种手法配合使用。
8，祛斑请绕道医美，别指望护肤品了，多防晒，结合饮食，提高皮肤对抗紫外线的能力。
9，不要轻信去黑头产品，远离撕拉类的护肤品，好好洁面，每周定期一两次刷酸或者用按摩膏去角质。
10，买十件烂货不如买一件好货，把钱花在精华和面霜上。
11，把一个护肤品坚持空瓶完再换别的产品，不能一直乱用，影响护肤品效果的发挥，当然不能一直使用一种护肤品，因为皮肤会建立耐受性。
12，多喝水，尤其熬夜的人白天要多喝水来排毒，起码2000cc以上。
13，辣椒不是长痘的根源，长痘可能是摄入太多糖或者油。
14，早上起来水肿可能是因为摄入过量的盐，少吃盐！早上一杯黑咖啡可以消肿。
15，养气血的食谱比美白食谱更适合女生。比如红枣银耳，各种豆类。
16，适当的运动有助于新陈代谢。
我是裁缝方师傅，希望我的分享能给您带来帮助！
好皮肤怎么来，皮肤科大夫来告诉您：
一：坚决不能熬夜
二：对自己的皮肤有正确认知
三：选择适合自己的化妆品（也可不用）
四：发现问题，处理问题再解决问题
五：分享给大家一些养颜、护肤的小方
第一点：为什么不让熬夜？
从中医来看，熬夜不仅仅是熬夜，是在用皮肤情况、身体健康、脏腑器官和您明天的工作生活做赌注，和黑夜进行一场对赌：
赌输了就是：肤色变差、出油增多、黑眼圈、面部红斑、内分泌紊乱、爆痘、月经不调、身困乏力、肥胖等，用2倍或3倍化妆品补不回来的气血失调、脏腑失职等后果。
赌赢了就是......抱歉我目前还没见过有赌赢的。
二：皮肤认知，要知道自己是什么类型哪一种？
一个萝卜一个坑，一种皮肤一种红，门诊已经见了太多，因为错误使用化妆品或使用劣质化妆品导致皮肤问题的，有需要刷酸的有需要中药调理的，有涂抹药膏的，自己皮肤什么属性要心里有数。
目前我们将皮肤种类大体分为五种：干性、油性、中性、混合型与过敏性。
干性皮肤角质层水分少，易生皱纹，若长时间晒容易起皮和发红斑，冬天容易裂或有屑。
油性毛孔粗大，油脂分泌旺盛，容易长痘和长粉刺，需要常备湿巾和纸巾，夏季难过。
中性皮肤就比较健康，毛孔少且也不开裂，有弹性，肤色光滑红润有光泽，最主要不怕过敏。
混合型特征明显，前额、鼻翼、下巴油脂旺盛，毛孔打开，其它地方就很干，容易分辨。
过敏性也容易分辨，不能吹风不能日晒，涂抹化妆品、膏霜类的见红、重者有痛感，吃东西也会诱发过敏，喝酒更不用说。
（对，喝酒抽烟对皮肤的危害性不用过多阐述了吧？）
知道自己是什么皮肤种类，能更好的选择适合自己的化妆品、用品和对应的治疗品。
三：选择适合自己的化妆品，您现在用的，未必是最适合您的。
化妆品这种东西都有自己的属性，像宣传中的“补水”“保湿”“润滑”“去油”等等，先根据【二】确定自己的皮肤类型，再决定【三】您应该适用什么。
贵的不一定适合自己的肌肤，但便宜也不一定是没有效果。这个大家自己心里做判断，记住一点：宁愿多花点钱，不要贪便宜。接诊劣质化妆品导致皮肤屏障破坏的例子不少了。
四：发现问题，处理问题并不拖延的解决。
面部是门面，是一个人精神面貌、形象所在，不要犹豫也不能犹豫，前期出现斑点、红肿类（极轻微）情况下，可在家自行温水洗脸，不再浓妆等处理。
（注意，在面部出现问题情况，应停用化妆品、洗面奶、沐浴露、洗发露等用品）
在出现问题征兆前，如面部突然集中出现红疹、脓疱或肿块时建议直接就医，不要拖延。
及时的发现问题，能为后期节省许多不必要的治疗费用与精力。
拖延其它不合适，拖延自己的“脸·面”问题，更不合适。
五：方子，对那些嘴唇黯淡、气血亏虚群体有佳效的：
菊花+玫瑰+大枣
不用太多太麻烦，有需要详细的可以说说自己情况，专门为您解答。
好了，感谢您的支持与关注，谢邀。
本人34岁，个人认为好皮肤都是一半天生的，一半保养的，多喝水，多吃容易排便的食物，然后睡好觉，护肤品不需要最贵的，适合的就行，一定要化妆，有人说化妆品伤害皮肤，大错特错，化了妆整个人状态气质就不一样，心情也好起来，整个人自然年轻起来！
保证睡眠，晚上十点睡觉，护肤步骤水，精华，乳，面霜，眼霜不能偷懒不涂，定期敷面膜
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