皮肤状态差是分很多种的，要先清楚自己皮肤差的点在哪，才能够对症下药。
成年以后中性肤质相对来说较少，一般的话可以分为这四种肤质，每种肤质会出现的问题都不太一样，先确认自己是哪种肤质，再来确定皮肤问题。
油性皮肤全脸出油量都较多，很容易就油光满面，因为油脂分泌较多，所以容易出现的皮肤问题是毛孔粗大，有黑头以及爱长痘。
如果你是这种肤质，那么平时应该使用清爽型护肤产品，注意清洁，保湿产品少用一些含有矿油类太过厚重容易闷痘的。
如果还是痘肌的话要注意低糖饮食，少喝牛奶，偶尔冒几颗的话可以使用一些芦荟胶或者是一些祛痘精华点涂，如果大面积长痘的话直接医院挂皮肤科。
干性皮肤和油性皮肤相反，出油量非常少，所以皮肤虽然会相对来说更细腻，毛孔小，但是也容易长皱纹，皮肤干燥粗糙无光泽等。
这种肤质的话一年四季都是需要注意保湿的，因为皮肤出油量少，所以平时更应该注意补油，尽量使用含油量较高的面霜，还可以使用油类精华。
这类型的皮肤容易出现的就是小细纹，以及暗沉无光泽，小学儿童网，可以添加一些美白抗老类型的精华，多注意补水保湿。
混合肌肤有两种，混干和混油，我自己就是混干皮，就是T区容易出油，但两颊位置偏干，混合性肤质应该是占大多数的。
这种肤质在注意T区控油，脸颊两边多注意保湿补水，清洁面膜要适度，因为T区容易出油，要注意T区黑头问题。
混合性皮肤也是容易长小细纹和暗沉的，所以平时要注意抗老和美白，保湿一定要做好。
敏感性皮肤属于受损皮肤的范围了，这个和很多方面有关，比如说护肤不当，清洁过度或者本身就是敏感性肤质。
因为易过敏，皮肤容易发红，一般来说还伴有红血丝，平时用产品一定要注意，选择医生建议的护肤品，或者敏感肌专用产品。
因为敏感皮一般是皮肤屏障受损，这类皮肤美白抗老的话可以先放下，先以养皮为主，慢慢把角质层养回来，少做或者不做清洁面膜。
皮肤问题有很多种，要看你是哪种，像我觉得自己皮肤状态差的时候就是，粗糙干燥暗沉这几种了，粗糙干燥比较好搞，一般就是好好保湿好好补水就可以了，但是暗沉是需要长期保养的，美白作息饮食一样都不能少。
还有无论是哪种皮肤状况，平时一定要注意防晒，紫外线真的会导致各种皮肤问题，很多皮肤问题都是不注意防晒导致的。
作为一个曾经烂过脸的人来告诉你们怎么有效护肤。
我初中爆发的青春痘，那个时候满脸大痘痘。虽然度过了青春期后，痘痘下去了，但是也从那个时候埋下了护肤隐患。
首先我是油皮，很油的那种。相信很多人都会跟我一样，认为油皮就要狠狠洗脸，把油洗掉，防止油脂堵塞毛孔。事实上很多问题都是因为过度清洁导致的。听我慢慢解释。
一，清洁
不管何种皮肤，都不要过度清洁。因为无论什么肤质，都要有屏障的保护，才会有个好皮肤。很多人认为有闭口，没有好好清洁；有黑头，没有好好清洁…把皮肤问题都归结于清洁不够。最后屏障洗得越发脆弱，一点风都能让皮肤发红发烫。尤其是换季，好多人都害怕。说明你们作得太大了，该适当的把屏障重视起来了。
二，卸妆
我是一个不化妆的人，但是每天必须会做防晒。因此，卸妆要求不会那么高，简单一点就好。不推荐大家使用卸妆油，那个溶解力太强了，很伤屏障。就像我这种油性皮肤，屏障厚得很，也躲不过卸妆油的“侵蚀”！曾经每天迷恋卸妆油，导致皮肤脸颊泛红。多年后才懂得！好在我迷途知返！那么平时化妆的人，用什么卸妆好？霍霍巴油！极力推荐！便宜、好用、安全！感觉就是万能油！这个就是纯植物油，分子结构跟人体分泌的油脂很像，能够渗入毛孔里面松动黑头，所以，对于有黑头的是福音！我目前全靠它来卸妆。
三，补水
这个不用多说，皮肤缺水，不仅仅容易衰老，产生皱纹，还会放缓皮肤的代谢能力，色素垃圾不容易被运输出去。所以，保持皮肤水当当的，就是间接的抗衰！
四，防晒
我认为一个人，如果想要一直美美的，那就必须要防晒，防晒的重要性，会在女人25岁以后彰显出来的！也就是，注重防晒的，多年后，一定会比同龄人年轻！
保证充足的睡眠，适当合理使用适合自己的护肤品，保持心情舒畅
首先要做好清洁和防晒。
清洁使用氨基酸洗面奶即可，谨慎尝试深度清洁的面膜以及皂基洗面奶（尽量不用）。
防晒建议硬防晒，即口罩、宽沿帽子、太阳镜（太阳镜非常有必要），胳膊和腿部也尽力防晒，一年四季都要面部防晒。
不太建议你完全依靠防晒霜，一方面效果不一定好，价格又不适合，另一方面防晒霜如果清洁不到位容易堵塞毛孔，得不偿失。
如果眼角有细纹，要开始使用眼霜，建议用芦荟胶等清爽质地的东西涂抹在眼周（用量是一颗绿豆的大小），配合一些轻轻的按摩，把手心搓热，轻轻敷在眼睛上。
如果鼻子和周围毛孔粗大，不要用手抠挤，不要听信去黑头的产品，建议到医院听医生诊断。
建议跑步、瑜伽等运动，促进身体排汗，促进新陈代谢，皮肤会逐步紧致，也渐渐有光泽
早睡早起！适当午休！多喝水！吃水果！忌辛辣！忌贪凉！
护肤不一定要买贵的，但一定要用适合自己的、有品牌的、有口碑的。一定要清爽。
洗脸不要频繁，也不要过度清洁， 正常一天2次就够了， 就算使用洗面奶， 泡沫在脸上的时间不要超过5秒钟， 使用温和的洁面产品， 这样反而不会刺激皮肤产生更多的油分。如果把毛孔比作一个输油管道的话， 出油少的皮肤， 需要的管道可以细一点（毛孔小）， 出油多的皮肤， 就需要更粗的管道（毛孔大）。
而且很糟糕的是， 毛孔大一旦形成， 就很难缩回去了。
保湿的话，
我的建议是，可以使用一些水性的不含油的保湿产品，因为皮肤出油本来就多， 如果再添加油分， 会感觉更油的。
玻尿酸原液是一个很好的选择， 水水的，不含油。 或着其他一些清爽的化妆水，也都可以。让皮肤不那么油的保湿产品，也可以试试。
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