很高兴回答这个问题。
首先一定要选对适合自己皮肤的护肤品,才能事半功倍。
对于工作忙碌,最简洁的护肤步骤如下:
1.洁面,这是所有护肤的基础。
2.补水保湿喷雾,用手轻轻拍打促进吸收。
3.化妆水,再次补充皮肤水份。
4.精华,这步也是精华之所在。
5.乳液或者面霜,如果是油皮或混油皮,选择乳液进行最后一步的护肤;如果是干皮,则需要选择面霜。
如果白天外出,需要再涂抹防晒霜对皮肤进行保护。光老化是会对皮肤产生极大的伤害,切记防晒不可忘。
以上是我个人的简洁护肤步骤,儿童网,希望对你有帮助。
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护肤的程序
正常情况下每天都应当对肌肤做护理,护理的程序可以复杂,也可以简单。请注意:
除了清洁、保湿、防晒,没有什么规定说哪个步骤对每个人来说都是必不可少的。
基本顺序
①洁面→②爽肤水→③眼霜、乳液/霜→④防晒/隔离→⑤彩枚
在此基础上可以根据需要增减变化。
美白或抗衰
希望美白或者抗衰老的话,可以在爽肤水后使用相应的精华液:
①洁面→②爽肤水→③精华→④眼霜、乳液/霜→⑤防晒 /隔离
夏季护肤
夏天如果感到肌肤比较油腻,可简化为:
①洁面→②爽肤水→③精华、眼霜(或啫喱) ;
或者:①洁面→②爽肤水→③眼霜(或啫喱)、乳液
注意:这里未写防晒,是因为可用硬防晒方法代替。
痘痘肌护理
若有痘痘,则需要对痘痘使用针对性的产品或者定点护理,在洁面后立即使用具
有“治疗”性质的护肤品或药品:
①洁面→②药物/针对性护肤精华→③后续产品
总的原则是符合肌肤的需要,令人感到舒服。事实上,每个人都可以根据自身状
况对步骤加以调整,甚至可以简化至只使用一两件产品。
护肤最重要的三步:清洁、保湿、防晒。
所以最简单的护肤步骤就是洗脸、涂保湿护肤品、涂防晒(戴口罩和帽子、遮阳伞)
化妆的话再加一点,就是卸妆,卸妆之后再用洗面奶洗脸。如果皮肤不适很油的话,建议用温和型洁面,长期使用碱性洁面会破坏皮脂膜。
洗脸之后涂抹保湿产品,都涂什么取决于题主到底忙(懒)到什么程度。通常需要涂抹水、精华、乳液/面霜,如果非要从这些里面选择一个,建议面霜,保湿力度最强。选两个的话就是精华和面霜(油皮可以用乳液)。
防晒是重中之重,不涂防晒的话一定要做好硬防晒,帽子、口罩、遮阳伞全方位防护。
感谢邀请,首先您想了解的是最简洁的护肤,我们可以分为白天晚上来进行,但是先要了解一下自己是怎样的肤质才好下手。
白天
洁面+爽肤水+乳液就可以了,要是天气太过炎热记得多加一个防晒。
白天是我们肌肤醒来的时候,开始一天的肌肤工作。首先先洁面让我们的肌肤呼吸起来,清洁一个晚上出现在脸上的脏东西,再使用爽肤水进行补水和保湿,再使用滋润的乳液或是面霜锁住肌肤的水份,要是天气炎热的话,记得涂抹防晒霜,要看清楚防晒霜是防水的还是不防的。除了防晒霜也不要忘了防晒衣和帽子、袖子等等,做好防晒。
晚上
卸妆+洁面+面膜+保湿补水的水乳霜。
晚上是我们肌肤修复的时候,也是会让我们第二天保持肌肤水份的时候,经过一天的时间,不论是什么样的防晒都会有残留,不要想着防晒不用卸妆,那是需要的,有一些防晒是使用洗面奶洗不掉的,所以对我们来说卸妆很重要,洁面之后敷上一层面膜进行补水保湿。就像资宝莱修复贴一样,保湿补水效果很不错,面膜纸又比较贴合,适合我们下班恢复肌肤弹性使用。敷完面膜之后,多余的精华不要扔们可以拿来护理我们的颈部,再使用保湿的水乳进行后续的护理,锁住我们肌肤的水份,使得第二天起来水水嫩嫩的。
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