在过去的两年里，哀悼文化变得特别流行。 “没有工作的生活有多爽？”、“第一批90后出家了”……这些话题在社交网络上受到了很多人的追捧。做咸鱼更舒服。
过着流血不止的生活真的很不现实。有时压力太大。当然，放下烦恼，放飞自我也无妨。但是，很多人都有“辞职大不了”、“最坏的办法就是回老家”的想法。年轻人，我劝你们不要老是这样喊，喊又喊，结果可能比你想象的还要糟糕。
不要打破锅，因为生命的底部是无底的。
《骆驼祥子》是大家学生时代就接触过的作品。本文不谈文学价值，而是用主人公祥子来分析为什么我们最后不能死。
祥子的人生：人生的低谷是无底的
《骆驼祥子》是著名作家老舍先生的代表作，描写了1920年代军阀大战中北平司机祥子的悲惨命运。我们先来看看祥子的经历：
祥子是一名在北平市拉车的农村青年。他的梦想是拥有一辆属于自己的人力车。他花了三年的时间节衣缩食，终于梦想成真，他买了自己的车。但仅仅半年之后，连人和车都被一群流亡士兵绑架了。经过几天的艰苦努力，他们终于逃脱了。车子走了，一切都白费了。
湘子没有灰心。他白手起家，更加努力地存钱。然而，还没来得及攒够钱，他的所有积蓄就被一名侦探勒索，他买车的梦想又破灭了。
后来，车厂老板刘四爷的女儿虎妞勾引祥子嫁给了他，祥子有了自己的车。但好景不长，虎牛难产而亡，他不得不卖掉人力车去参加葬礼。至此，他不再是以前那个积极向上的农村青年了。
后来，祥子爱上的那个女孩小福子自杀了，他的内心世界彻底崩溃了。
最后骆驼祥子好词好句，他在窑里浪费了最后的精力，堕落到与老人和孩子争工作，在送葬队伍中哭两声的地步。他因为懒惰被主管敲了敲头，痛苦地蹲在地上，但他的第一反应是看看周围有没有烟头可以抽。
精力充沛的祥子去哪了？我只看到一个行尸走肉。
人生就是这样，你不努力，别人就会跌倒；如果你跌倒了起不来，别人就会踩到你；很快你连躺下的地方都没有，脚下变成了黑暗的深渊，你一直在跌倒。
生活中没有最糟糕的，只有更糟糕的。堕落没有底线。
二、为什么有些人愿意堕落彻底废除？
1、破窗效果
美国心理学家菲利普·津巴多（Philip Zimbardo）在 1969 年进行了一项实验，他发现了两辆一模一样的汽车，并将一辆停在加利福尼亚的富裕地区，另一辆停在相对杂乱的地区。纽约布朗克斯区。
那辆停在布朗克斯区的车，他取下车牌并打开车顶，但当天就被偷了。帕洛阿尔托的那个被忽略了一个星期。后来，他用锤子在车上敲了一个大洞。结果只是几个小时后它就消失了。
基于这个实验，政治学家威尔逊和犯罪学家凯林提出了“破窗效应”理论，认为：
如果有人打破建筑物中的窗户玻璃并且该窗户没有及时修复，那么其他人可能会受到一些模范放纵以打破更多窗户。
随着时间的推移，这些破碎的窗户会产生一种混乱感，因此，犯罪在这种公众麻木不仁的氛围中滋生和滋生。
这个理论不仅可以用来描述犯罪，也适用于个人发展。一步一步，要求越来越低，直到没有底线。
在《骆驼祥子》中，以前的祥子是这样拉车的：
有时一阵风吹来，他喘不过气来，但他低下头，咬着牙，往前钻，像一条逆流而上的大鱼；风越大，他的抵抗力就越强。大，好像在和风斗到死。
后来的祥子，在他的信仰一步步崩溃后，过着这样的生活：
我越是拒绝努力，我就越是自怜自艾。刮风或下雨时我不下车。我的身体有点痛。
以前，祥子看到爷爷和孙子孤苦无依，会花重金买10个羊肉包子送给别人，但一个都舍不得吃。后来他：
他会尽其所能利用。多抽一根烟，用假铜买东西，喝豆浆，多吃几个咸菜，他就满足了。他占了便宜，其他人则遭殃。
如果祥子的起点太低，看不出差距，那我们就看高起点。
蒋劲夫是唐朝影视的小学生。与胡歌、刘诗诗、唐嫣搭档《轩辕剑》，前途一片光明。但后来没有更好的作品出现，事业发展也并不顺利，所以选择了去日本留学。
谁知道他去日本后就开始飞了。他根本不注意自己的形象，还经常吹嘘夜店的动态。这还好，后来他承认了自己家暴的女朋友，差点就入戏了。事情告一段落，大家都以为他慢慢好起来了，谁知道又传出新女友家暴的丑闻，而且还牵扯到法律纠纷，形象彻底崩塌，事业一落千丈已完全暂停。
从一个人人都爱的受欢迎的孩子，变成人人骂的家暴者，只用了七八年时间。
2、墨菲定律
墨菲定律是西方世界常用的俚语，意思是只要有可能，事情就会朝着你认为的坏方向发展。
例如，您准备了两个方案供客户选择，但您只在报告当天带来了方案 A。你很着急，但还是坚持宣讲A计划，希望客户喜欢。 B计划。
俗话说：怕什么。负面的心理暗示越多，对人的心理和行为产生的不利影响就越大。
在《骆驼祥子》中，昔日的祥子会铭记雇主曹先生的善意，热心帮助他。不小心伤害了曹先生，心里很愧疚，不想再要工资了。
后来祥子的精神状态是这样的：
自怜是自私的。他拒绝借钱给别人。他比谁都娇弱可怜。
他心里总有一句现成的句子，一句他有多少经验锻造出来的句子：一开始，我们要强，有什么好处吗？
在深圳郊区的龙华新区，有一家大型职业介绍所“三和人才市场”。到处都是廉价的网吧和旅馆，而且人满为患。
在这里闲逛的年轻人被称为三和大神。他们没有目标，没有理想，觉得生活就是这样，对未来没有希望。因此，这项工作只有报酬和容易。一天上班，三天玩，所谓玩就是去网吧，玩游戏，聊山，睡觉，等钱花完再上班。
久而久之，他们习惯了这个地方，回不了家乡，干农活太累，挣不到钱；他们在城里找不到房子，把所有的钱都花光了。我只能把自己围在这个小地方，吃着等死。当科技发展到更高层次，不再需要廉价劳动力的时候，我不敢想象三和大神的结局。
因此，不要觉得“最糟糕的也不过如此”，当你觉得生活已经到了谷底，躺着戒烟，其实往往会更糟。
三、如何避免打破坦克，变得更糟？
1、远离负面环境
祥子的悲剧，很大程度上与他所处的社会环境有关。 《骆驼祥子》的背景是1920年代的北京，军阀混战，社会动荡，底层劳动人民的生活十分悲惨。
惨不忍睹，在祥子婚后居住的大院里可见一斑：
军官可以花很少的钱，在院子里买一个半身女作为妃子。开心的时候给她买一件衣服，两件首饰，不开心的时候就打骂她；这些女孩不仅要和她们睡觉，还要做所有的工作；军官到处打仗，到处租房子，一不小心就出门了。万一出事了，就丢下这些女孩子逃跑吧。女孩们卖掉了所有的衣服和首饰，他们可能付不起房租。然后要么找人结婚，要么直接上窑。
中年妇女几乎一年四季都在躲避阳光。首先是家务活太多，白天的工作就结束了。晚上，我在灯下缝补家人，可我没有衣服穿，身上还裹着破布，根本出不来。
这里的劳动力每天都在努力工作，以赚取足够的钱养家糊口。柱子病了不出去打工，女人会被打，全家都要挨饿，时不时会看到有人卖女儿。
这样的社会不会善待诚实勤奋的人，因为诚实意味着容易被欺负，只有敢于战斗的“刺”才有生存的机会，所以气氛越来越不好。
书中的一句话解释：
穷人的懒惰是努力和失败的自然结果，穷人的荆棘中包含着一些公理。
他们心中有太多的仇恨，却没有办法解决。久而久之，他们的世界没有善恶，他们不知道善恶，也分不清是非。他们特别喜欢看犯人在街头游行，公开处决更是热闹。
湘子时代离我们很远，但除了社会环境，每个人都在家庭、社区、公司等环境中，小团体的氛围其实更重要。斯坦福监狱实验可以说明这个问题。 .
1971 年夏天，斯坦福大学进行了一项实验，将 24 名学生分成两组，一组扮演警察的角色，另一组扮演囚犯。所有的设施和系统都和真正的监狱一样。
一开始，大家都很友好。后来，为了验证自己的权威，扮演警察的学生开始强迫犯人做事。后来，情况越来越严重。双方的情绪和行为开始失控。崩溃，不得不离开实验。
他们都是同学，但因为一次实验，大家在封闭紧张的环境中战斗，最终行为失控，变成了自己无法相信的人。
我身边的另一个例子。
我有一个同学小时候口吃。他的父亲觉得这很丢脸，不允许他在公共场合表现出来。有时候，他忍不住在外面说话，父亲就会大声训斥他，逼他想了想，再谈。 ，必须用完整的句子说出来。在如此高压、消极的环境中，他常常忍住泪水，嘴唇颤抖，但还是说不流利。
后来，他远离家乡上了大学，结识了同样口吃的朋友，互相鼓励，一起训练，去看心理医生，远离了被嘲讽和训斥的环境，口吃问题得到了改善很快，人们变得更加开朗了。
人是所有社会关系的总和。为了你自己，走出负面环境！
2、增加反商
AQ来自英文AdversityQuotient，全称Adversity Quotient，一般翻译为挫折商或逆境商。是指人们对逆境的反应方式，即面对挫折、摆脱困境、克服困难的能力。
那么如何提高反商呢？有两个基本要素。
(1）保持控制感
“不管发生什么事，先稳住，人生才有希望。”
控制欲强的人，无论发生多大的事情，都能从容面对。
2015年，在《我是歌手》第三季总决赛中，歌手孙楠突然宣布退出比赛，对其他选手和现场录音都造成了极大的破坏性影响。全场所有人都惊呆了。我该怎么办。
主持人汪涵面对危险却从容不迫。他一个人说了7分钟，那7分钟里没有废话。他不仅要求孙楠确认退出比赛的事实，还与比赛总监进行了沟通。同时，他安慰了观众和其他参与的歌手。他的情绪得到了安抚，比赛顺利进行到下一阶段。
这部教科书般的7分钟解救，不仅体现了汪涵出色的主持功底，也体现了他极强的控制感。控制感强的人，不仅能自救，还能稳定周边环境，力挽狂澜，带动大家一起变得更好。
那么，你如何保持控制感？最简单的方法是专注于一个小目标。
Charlie Beleren 是一名排名靠前的高尔夫球手，曾在 2012 年参加过一场重大赛事。如果你赢了，你可以获得高额奖金，如果你输了，你将没有资格参加第二年的比赛。那一年，北莲压力很大。首先，他年纪不小，但成就并不大。其次，妻子生了孩子，养家糊口的压力急剧增加。
上场后，贝连首轮表现不错。第二轮，他被压到血压急剧上升，跪倒在地。医生建议他放弃比赛，但他拒绝了，因为这是他最后的机会。 接下来的比赛，他居然打了很久，连续打出8个好球，让观众惊呼连连。
然而骆驼祥子好词好句，那天晚上，他又晕倒了，彻底晕倒了，医生劝他无论如何都不要参加。但他还是参加了第二天的比赛。在四个小时的比赛中，他承受着巨大的身心压力，活了下来。就这样，贝连赢得了职业生涯的第一场胜利，将荣誉和巨额奖金带回了家。
在赛后接受采访时，贝连表示自己的崩溃和虚弱并不是身体疾病，而是个人事业和家庭经济让他承受了很大的压力。他患有恐慌症，感觉自己失去了对一切的控制。他明白比赛是他转身的唯一机会，所以在场上，他唯一能做的就是“一个接一个地打球，一个洞一个洞地坚持”，别的什么都别想。
许多人喜欢树立旗帜，例如每月减掉 30 磅。但是一想到减肥这么辛苦，有这么多诱惑，这么大的目标，我就失去了控制感，对减肥感到无能为力。
其实你可以抛开这些旗号，每天专注于一个小目标：今天不喝奶茶，明天少吃肉，多吃蔬菜……如果你完成每一个小目标，你会变得很棒成就感觉并重新控制您的体重。
(2）要有坚定的信念
《骆驼祥子》最深的感受是一种很直白的无力感。
湘子没有文化，他在江湖中行走，完全靠乡下的淳朴，这从他唯一的梦想就是拉车就可以看出来。这是一套非常简单的行为准则，没有完整稳定的三观，也没有有效的方法论。
这让他在遇到困难时不知道如何适应，在被欺骗和欺骗时不会分析。所有的负面情绪要么被自己消耗，要么停滞在他的心中，没有任何信仰支持他。久而久之，当他的心在逻辑上再也不能自洽时，他只能选择堕落。
在电影《肖申克的救赎》中，主角安迪原本是一名成功的银行家。
但他花了二十年，用一把小镐，才挖了一条隧道让自己逃跑。在此期间，各种压迫和殴打并没有迫使他退缩，他的自由信念支撑着他一路走过泥潭，走向自由。
安迪的信念不仅救了自己，也影响了狱友，让失去希望的瑞德找到了生命的意义。
那么，如何坚定信念？
一个是尽可能多地接受教育，尽可能多地阅读。完整的知识可以让你多角度看待问题，多方面解决问题，相信自己可以做到。
第二个是找到你真正喜欢的东西。如果你不这样做，你就无法入睡。当然，你比那些完成任务的人更有决心。
3、告别完美主义
很多父母喜欢这样骂孩子；如果您没有通过第一次测试，请不要回家！言外之意：扫街可耻，考二试可耻。
我们从小就被教导，学习、升职、发财，只能成就世俗，把所有人都踩在脚下。然而，以这种方式教育孩子的成年人又有多少是所谓的成功人士呢？如果你不能接受自己的失败，更别说普通的孩子了，如果你不能做到最好，就会被列为最差，这是非常极端的。
澳大利亚科廷大学的一项研究表明，这种功利主义的唯美主义是非常危险的
你越追求完美，你的心理问题就越多。
我最好的一个朋友当了妈妈后，她变得焦虑，因为她非常完美主义，不能忍受她宝宝的任何一点不好的情况。
其他婴儿会翻身。她自己的宝宝慢了一步，所以她整天带着宝宝练习翻身。当婴儿的额头被触摸时，她没有受伤。她歇斯底里，大喊离婚。后来，她晕倒了，她的家人也晕倒了，他们把她带到医院，被诊断出患有产后抑郁症。
完美主义是一种弄巧成拙的生活方式，完美主义者会不惜一切代价避免犯错，但犯错是很难避免的，所以他们总是被现实打败，很脆弱，得不到想要的东西，就放下完全。
最后总结一下：
不要总是难过，触底反弹不是必然规律，人生的底线可能是无底的。为了避免破锅的情况，我们必须远离负面环境，提高逆商，告别完美主义。
