换季宝宝经常生病，要怎么办？
很高兴回答您的问题。
很多妈妈都会说：“哎呀我家宝宝这抵抗力太差了，一到换季就生病，可让他愁死了！”还有些妈妈说：“是不是孩子缺什么，用不用补点什么啊？”其实啊，小孩子生病很正常，而且生病是孩子免疫系统得到锻炼和强大的必经之路。所以，妈妈们不用觉得孩子生个病是大事，只要他们精神好，该干嘛就干嘛，不用太当回事。千万不要对孩子过度保护，那样一旦上了幼儿园，脱离了你的保护伞，他就会更容易生病。
具体应该怎样做呢？
首先就是母乳喂养。母乳喂养的宝宝本身就比别的宝宝多了一份“抵抗力”。母乳不仅可以为宝宝提供能量和各种营养素，还有多种抗体，可以帮助宝宝提高免疫力，还可以预防多种婴儿疾病。有些人会说母乳过了6个月就没什么营养了，那是不正确的。母乳在任何时候都是宝宝最好的食物。只是宝宝在6个月之后就需要其他的营养物质，需要靠母乳以外的食物来获取，并不是说母乳没营养了。
足够睡眠。每个阶段的宝宝都有属于他们的睡眠时长标准。要知道，睡眠与大脑发育也有密切关系。睡眠状态下，身体机能修复，包括肌肉和骨骼的成长，也包括免疫系统的恢复和提高。所以，足够的睡眠对宝宝来说还是非常重要的。
按时接种疫苗。疫苗可以帮助宝宝建立免疫防线。有些家长疫苗有副作用，疫苗虽然是病毒，但是是安全的，就算有不良反应，那也是轻微的，所以家长们大可不必担心。流感高峰的季节，流感疫苗也可做宝宝安全的保护伞。
合理穿衣。换季时节温度差异很大，俗话说得好：“春捂秋冻，不生杂病”。那“春捂秋冻”是个小朋友吗？凡事讲求个合理。“春捂”不是让你把孩子捂的出汗，“秋冻”也不是让孩子挨冻。我们所谓的“春捂秋冻”是通过外界的温度差，让孩子的身体能够感知并且适应这个温度的变化，增强孩子的冷热适应能力，这样才能提高免疫力。
如何判断宝宝冷还是热？不是靠摸宝宝的小手小脚，宝宝的末端神经还没有完全发育好，不能依据小手小脚的冷热来判断，而是要摸一摸宝宝的颈背部，被衣服覆盖的地方。
如果是干燥温热的，就说明是正好的。
如果是出汗湿乎乎的，那说明穿的有点多，应减少衣物。
如果是有点凉，那说明穿的有点少了，应添加衣物。
宝宝生病，是每个家长最不愿意看到的事，但只要精神状态好，妈妈们不必大惊小怪。要知道，宝宝生病，那是他的身体在打小怪兽的过程。等到升级打怪成功，宝宝的身体也跟着一起升级。以上做法，是帮助宝宝增强抵抗力的一些方法，希望对大家有所帮助。
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季节转换，气温多变，孩子经常容易患上一些换季病。比如现在是春季，时寒时暖，人体内环境很难一下子与外界相适应，因此容易生病。春季常见的疾病像流感、水痘、麻疹等都比较高发，家长要注意做好疾病的预防和护理。
1.对于免疫力较低下的宝宝，可以通过注射疫苗采取保护措施。
2.少去人员密集的地方，室内要保持通风，出门戴口罩，避免感染。
3.注意个人卫生，勤洗手，吃干净食物，玩具和物品等注意清洁干净。
4.加强营养。饮食均衡，不挑食，适当摄入富含优质蛋白质的食物如鸡蛋、鱼禽瘦肉、豆制品、奶制品等；多摄入各种不同颜色和种类的蔬果。
5.加强体育锻炼。多做户外运动可以增强机体的活力，促进人体新陈代谢，加速血液循环，改善呼吸、消化功能。
6.保证充足的睡眠。充足的睡眠可以消除机体疲劳，恢复体力，增强免疫力。
1、气温变化
从春到夏，气温虽然不会马上骤升，但早晚的温度差却在一点点拉开距离。这种让你难以察觉的转变最可怕，就像温水煮青蛙一样，让人渐渐失去对温度变化的警觉。这样就很容易被病毒入侵而不自知，家庭教育网，从而生病。
2、宝宝抵抗力较弱
除了气温的变化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，所以更容易受到流行性传染疾病的侵袭，在换季的时候家长应该多加注意。
换季时宝宝容易染上的疾病有哪些？
1、流行性感冒
疾病特点：流行性感冒是宝宝最容易感染的疾病，这是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，传染性强。换季时气温多变，宝宝外出游玩等活动增加，所以要额外注意。
预防措施：根据气温变化，及时增减衣服；保持室内空气流通，尽量少去人群聚集场所；注意个人卫生，勤洗手；出现可疑症状应及时就医。
2、腹泻、腹痛
疾病特点：宝宝腹泻、腹痛在春夏之交最为常见。宝宝肠道容易受细菌和病毒的感染，会因为消化道的问题引起身体不适，这时候可能伴有腹泻、拉肚子，腹痛、肠鸣等病状。
预防措施：注意个人卫生和奶瓶卫生，及时清洗干净并消毒，哺乳期的家长给宝宝喂奶前最好用温毛巾擦洗乳头；搞好环境卫生，及时清除、处理垃圾和人畜粪便；不给宝宝吃生冷食品和未煮熟煮透的食物；多吃甘味食物能滋补脾胃，提高宝宝免疫力。
家长可以给已经添加辅食的宝宝多吃一些暖胃的食材，例如：大枣、大米、小米等食物。既能维护宝宝胃肠道的功能，也便于宝宝对食物的消化吸收。
3、咳嗽、咯痰、气喘
疾病特点：咳嗽、咯痰、气喘，是呼吸道感染导致肺部也受感染，吸进杂尘进入呼吸道引起咳嗽、气喘，无论何时，急性上呼吸道感染总是宝宝最常见的疾病之一，大约有90%以上是病毒感染所致，一般常见于气温波动、机体抵抗力下降等情况。
预防措施：咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽，针对不同咳嗽情况，家长不仅可以在饮食上预防和治疗宝宝咳嗽；还可以通过一些小儿推拿手法来刺激穴位，找到病根；或者结合中医药治疗，彻底清除病根。
换季时应该如何照顾宝宝？
1、饮食篇
◆ 饮食均衡，保证宝宝正常吸收
有营养的食物自然必不可少，大一点的宝宝，鸡蛋牛奶可多多添加到食谱中；小宝宝，辅食中也可添加一些适宜的食物。春季干燥，让宝宝多食一些降火的食物，争取做到饮食均衡，营养均衡。
让宝宝多摄取一些蛋白质、维生素等食物。如奶制品、骨头汤、淡水鱼、鸡肉、牛肉、小米等食物，像牛肉泥就是不错的选择。芹菜、油菜、白萝卜、西红柿等纤维维生素类同样重要。
◆ 补充水分，促进宝宝新陈代谢
补水！补水！补水！重要的事情说三遍。小宝宝的体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，因此更需要及时补充水分，提高新陈代谢，促进免疫力的提升。对于不爱喝水的宝宝，妈妈们可以给TA选择一款可爱的喝水瓶子让宝宝爱上喝水哦。
2、居家篇
◆ 穿衣有度，宝宝冷热适中就好
季节交替，气温多变，宝宝的穿衣也要跟着季节变化。很多妈妈喜欢春捂，但是往往采取错误的捂法，不仅让宝宝捂得难受，也会让宝宝很难适应气温的变化，进而导致抵抗力低下。你知道吗？过分的保护，可能让宝宝成为“温室里的花朵”，无法锻炼宝宝自身免疫力。
衣服厚度要合适，根据温度灵活的加减，切记一味求暖。
◆ 适当开窗，保持室内空气流通
春夏之交，除了倒春寒，还有就是南方天。对于这两种天气，大部分妈妈都是选择紧闭门窗，怕着凉、怕潮湿，其实这也是不科学的。
宝宝长期闷在家里，无法适应外面的气候变化，且室内细菌增多，宝宝生病的几率也会增加。妈妈们应该勤开窗通风，保持空气流通，这有助于提升宝宝抵抗力。
◆ 注意卫生，但不过度用消毒剂
一些超级爱干净的妈妈，为了让孩子少生病，过度使用消毒液，把家里打扫的一尘不染。事实上，人体和细菌是共存的，适当接触环境中的细菌更能促进宝宝的免疫系统的成熟。
小宝宝被保护得太好，一旦进入到外面的有菌世界，宝宝会难以适应更容易生病哦。此外，宝宝在外出回家时，身体多多少少会携带一些致病菌，因此，要注意洗手洗脸洗澡，保持个人卫生。
3、出行篇
◆ 适量运动，锻炼增强宝宝体质
生命在于运动。想要提高宝宝抵抗力，运动少不了。特别是在长身体的宝宝，更要多加运动，才能促进新陈代谢，增强体质，提高免疫力。
在空气较好的日子多带宝宝去户外走走，但注意不要让宝宝着凉，尤其在宝宝玩耍的时候。如果给小朋友穿的太多不利于孩子玩耍，孩子出一身汗，就非常容易着凉感冒，可以让宝宝少穿一点，或者在室外出汗后，给宝宝增添新的衣物。
◆ 在流感时期，尽量减少外出几率
在春夏流感多发时期，要尽量减少宝宝外出的几率。因为小宝宝的免疫力比较低，如果经常外出去一些人流量多的地方，病原体自然也比较多，宝宝接触了会容易染上致病菌。
如果要带宝宝到这些场所，也要做好预防措施，比如戴上口罩，隔离致病菌。
◆ 接种疫苗，预防流感发生可能
除了一些生活的衣食住行护理，家长也可以带着孩子到正规的医院接种预防疫苗，可以直接有效预防流感哦。
我来回答您的问题
咱加宝宝这个情况和自身的体质以及抵抗力有很大的关系，如果宝宝有如下症状的时候可以考虑是否有抵抗力低下：大便不规律，容易发生腹泻； 季节交换时容易生病；伤口不易愈合，容易感染；过集体生活的宝宝经常被周边的孩子传染上疾病；感冒不断，一年当中感冒超过三次以上。
那我们如何补救孩子的抵抗力呢？
1.提高抵抗力，从饮食开始
家长在喂养宝宝的过程中，要保证宝宝蛋白质的合理摄入。每周要注意让宝宝吃一点“粗”，“粗”就是粗粮，比如小米，玉米，红薯，对帮助消化有好处。
2.提高抵抗力还要多睡
学龄前儿童以及小学生要保证每天不少于10个小时的睡眠，要养成晚上9点之前上床睡觉的好习惯。睡得好，身体才能恢复好，也更有精神。
3.进行体育锻炼
适当的体育锻炼有助于提高还行身体的抵抗力及免疫力。
4:小儿推拿手法
还可以每天给孩子揉腹，捏脊来进行体质调理。
揉腹每天五分钟。
捏脊至皮肤潮红为度。
最后祝愿宝宝健康茁壮成长
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