说给父母:那些与淼淼母亲有同样经历的家长,你是否想到过自己情绪失控给孩子带来的影响?当婚姻出现危机,不妨接受婚姻治疗。无论将来是离婚还是不离,父母都要尽力给孩子营造安全的心理环境。孩子目前的成绩“失位”只是暂时影响,如果不尽快挽回,持续两三年到孩子高考时,可能会影响到孩子的人生轨迹,那么婚姻危机的损失就扩大了。既然为人父母,就要敢于面对困难,承担责任,而不是沉浸和放纵在自己的负性情绪之中。
人际关系错位,难有持续学习的动力
尚玮自从上高中以来,枯瘦得让人心疼,她吃不下饭,强吃后会干呕;她睡不着觉,一闭眼就想起跟班上同学那些不愉快的关系。
本来上初三时,班主任介绍这所高中校师资好、学生素质高,尚玮对这所学校心生向往。如愿考上后,却发现班上有的男生上课玩手机,有的女生说话口吐脏字……对高中的完美想象“破灭”了,尚玮心中失望,期待班主任整顿班风,经常“搜集”班里存在的各种问题,晚上在朋友圈吐槽同学“怪现相”,以至于学习都不太专心了。
更糟的是,她渐渐发现自己被同学孤立了。老师布置小组讨论,没有小组愿意接收她,放学和课间休息,没有同学跟她聊天玩耍。她曾试图像别的同学那样,跟大家调侃、开玩笑,却被同学回怼,她觉得自己被欺负了……
在学校人际关系的不顺,让尚玮回到家经常大哭一场,父母很着急,粗略询问后觉得孩子受了委屈,就和她一起痛斥班风不好,同学不善良,班主任不作为……可是,父母的“支持”却没有真正帮到尚玮,尚玮感到越来越压抑,不被同学接纳,成绩由班里前十坠落到倒数第八……父母同样也陷入极端焦虑之中,尚玮父母都是靠努力奋斗读完博士,毕业后在大学任教,他们不明白女儿为什么这么依赖人际交往。缺少朋友,为何会严重影响学习呢?
【点评】
许多成年人认为孩子上学的主要任务是学习,交太多朋友属于耽误时间。然而,不被群体认同的学生,内心难以建立起安全感和归属感,容易引发负面情绪,进入各种内耗,无力在学业上投入时间和精力。我在日常咨询中发现,很多长期不愿到校上课的孩子,有一个共同的原因就是在班里没有朋友。
说给孩子:从初高中经历看来,孩子和同学之间的互动经历了两个阶段。第一阶段,对同学不满意。中考前,老师也许为了激发学生的学习动机,而营造了一个过于理想的环境。进入高中感觉失望后,没有调整自己的期待,误选了“嫌弃”模式,同学怎么可能接纳你呢?第二阶段,分寸失当,当你试图改变原先的交往模式,却没有给自己和同学留出足够的时间,别人可能无法理解你突如其来的转变,关系继续处于尴尬状态。
所以,当你不知道该怎么做时,一到十大写,不如先停一停,让自己适应环境,给自己和他人留出相互了解的时间,接受“融入群体需要一个过程”。纠正从前不适当的做法,不随意评判他人,观察同学和班级是否真像想象中那么糟糕。同时聚焦于学习,成绩提高会增强自信心,改善在同学心目中的形象。
相信这段经历或许可以让你更新人际交往的理念,学习与不同性格特质的同学相处。也许,青春期人际交往能力就是在一路磕磕绊绊中提高的。
说给父母:作为成人,更要尊重人与人之间的差异,除了学习,家长不妨多问问孩子在人际关系方面的感受。一些高学历、在科研院所工作的人员,自身往往专注于学术,不用过多考虑人际交往,也容易认为孩子间的交往可有可无,然而同伴间的认可和陪伴是青春期孩子重要的心理需求。
其次,当遇到问题,尽量全面了解情况,跟老师、其他同学和家长取得交流,理性面对客观环境,教会孩子对自己负责,反思自身做得怎么样。如果父母过度卷入,和孩子一起轻率指责老师和同学,只能强化孩子的“被害模式”,长远来看影响孩子的社会适应能力。(作者为天津市耀华中学心理教师)
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