三、四个月大的宝宝，身体比刚出生时长大了许多，具有了婴儿的体型，宝宝会发出“咿咿呀呀”的声音自言自语；看到亲近的人会开心的笑；还会用手抓握东西；手脚、眼睛和耳朵的运动能力逐渐协调，对周围的事物都充满了好奇。这个时候的宝宝，已经是一个有一定的反应能力和个性的小人儿啦。
那么针对三、四个月的宝宝，我们怎么要注意哪些事情呢？
一、培养宝宝规律的睡眠。
三、四个月的宝宝，每天的睡眠时间大概在16~18个小时左右，白天需要睡三次，每次2小时左右，晚上睡10小时左右。
宝宝如果没有好的有规律的睡眠，会让宝宝食欲和精神欠佳，就会影响宝宝的身体健康成长，也会让家长感觉到精疲力尽。所以我们要帮助宝宝建立规律的睡眠。
①控制好宝宝白天的睡眠时间。想要宝宝晚上睡得好，就得减少宝宝白天的睡眠时间。有些宝宝白天呼呼大睡，晚上精神好，这样黑白颠倒，会影响宝宝的生物钟和生长激素的分泌。
逐渐减少宝宝白天的睡眠时间，可以多带宝宝出门活动，增加宝宝的活动量，这样宝宝晚上就能睡个好觉。
②建立睡前流程。晚上睡前一小时，给宝宝洗澡，喂奶，然后陪宝宝玩一会，睡前活动不要让宝宝太兴奋，可以给宝宝放睡前儿歌或者故事，陪宝宝说话，给宝宝换上干净的纸尿裤或者尿布。然后妈妈把灯光调暗，温柔的拍拍宝宝的身体，哄宝宝入睡。
③安静舒适的睡眠环境。宝宝的睡眠环境非常重要。首先是宝宝的小床上一定不要放多余的玩具，尽量只放宝宝的被褥，以免发生意外；保持房间内的空气流通；宝宝睡觉时，要关闭强灯光，换成柔和的灯光或者小夜灯；保持周围环境的安静，让宝宝进入梦乡。
二、宝宝的饮食。
这个阶段的宝宝，一般来说，吃奶已经形成了一定的时间规律，但是基本还是按需喂养。母乳喂养的宝宝不需要担心宝宝的食量，宝宝饿了自然就会找奶吃。奶粉喂养的宝宝要注意，宝宝每天所需要的总奶量大约是1000毫升。过量的话，容易造成宝宝肥胖或者厌食。
这个时候的宝宝以母乳和奶粉为主食，不建议过早添加辅食，容易增加宝宝的肠胃负担，引起宝宝身体不适。
三、教会宝宝翻身。
俗话说“三翻六坐”，就是说宝宝基本上在三个月就学会翻身了。翻身是宝宝的第一个移动动作，主要练习宝宝的脊柱和腰部肌肉的力量，增加宝宝身体的灵活性，为以后的动作打下基础。那么怎么样教宝宝翻身呢？
先让宝宝学会侧卧睡，在宝宝的左右两侧放上玩具吸引宝宝，然后妈妈抓住宝宝的一只小脚，让宝宝的脚接触到床面，并帮助宝宝的身体进行翻转，这个时候宝宝就变成了趴的姿势。
然后让宝宝平躺，先训练宝宝由仰卧到侧卧，再帮助宝宝由侧卧转为趴着。在这个练习的过程中，刚刚开始时，可能宝宝力量不足，不能很好的翻转，需要妈妈的帮助，妈妈用手掌撑着宝宝的肩膀，稍稍用力，帮助宝宝完成翻身的动作。练习几次就让宝宝休息一下，经过一段时间的练习，妈妈就会发现宝宝突然间就已经会自己翻身啦。
四、带宝宝进行“日光浴”。
日光浴的意思就是让阳光直接照射到宝宝的身上。通过阳光的照射，能够促进宝宝身体的血液循环，利于宝宝钙的吸收，促进宝宝身体骨骼的发育，还能增强宝宝的身体抵抗力。
日光浴的最佳时间是每天上午的9~11点，下午的4~6点，妈妈可以选择天气晴朗，没有风的日子，带宝宝出去晒太阳。
带宝宝出门晒太阳要做好防晒，现在是夏季，给宝宝带上遮阳帽，在阳光不太强烈的时候带宝宝出门。要及时的给宝宝擦汗，补充水分。妈妈要注意，在宝宝不舒服生病的时候，是不宜进行日光浴的。
五、陪宝宝做游戏。
宝宝是在游戏中长大的。三、四个月的宝宝的手指灵活性增加，对周围的一切感到好奇。宝宝通过做游戏，既能锻炼身体各方面的机能，也能提高宝宝的观察力和记忆力。
捉迷藏：捉迷藏是小宝宝最喜欢的游戏了。妈妈和宝宝面对面，妈妈对宝宝说话，微笑等，然后用手帕遮住妈妈的脸，宝宝就会觉得奇怪，妈妈怎么不见了？几秒后，妈妈拿开手帕，对宝宝笑着说“妈妈在这里哦。”宝宝就会开心的笑起来。和宝宝玩捉迷藏，不仅能让宝宝快乐，也能提高宝宝的感官认知能力。
做鬼脸：为宝宝做一些夸张的手势、表情或者发出怪声，逗宝宝开心，这样还能让宝宝进行模仿，增进亲子关系。
玩具：玩具是宝宝游戏中不可缺少的一部分，摇铃、拨浪鼓等玩具，都很适合宝宝玩，这些玩具颜色鲜艳，又能发出悦耳的声音，能够很好的吸引宝宝的注意力，而且还能锻炼宝宝小手的抓握能力和手指的灵活性。慢慢的，妈妈就会发现宝宝能把玩具从左手交到右手，再从右手交到左手。
其实每个时期的宝宝的成长过程都要经历很多事情，不是三言两语可以简单说清楚的。这里只是列举了一些比较常见和实用性的例子。每个宝宝的成长都需要我们家长，尤其是妈妈的耐心引导和细心观察，用爱陪伴宝宝长大。
三四个月的宝宝刚学会翻身，可以说这个阶段的宝宝是特别好带的，这个好带是相对于宝宝其他大运动来看的，比如会比会爬、会跑的孩子要好带。
带三四个月的宝宝需要注意的是：
安全问题。我们常说三翻六坐。三四个月的宝宝刚刚学会翻身，有时候妈妈一个不留神，宝宝就有可能从仰卧翻到俯卧，有可能会摔倒地上，也有可能不能趴的太久，或者姿势不对，会堵住孩子的口鼻。所以照顾三四个月大的宝宝要时刻小心。
三四个月的宝宝刚刚学会吃手不久，每天的乐趣就是把手指塞到嘴里，这是小宝宝用嘴巴认知世界的第一步，千万不要去阻止，只要随时保证孩子的小手干净就好。
注意按时为孩子接种疫苗。宝宝的很多疫苗都是在婴儿时期接种的，尤其是孩子半岁之前，因为接种的疫苗比较多，千万不要记错了时间。
四个月的宝宝已经能够分辨出颜色了，父母可以为宝宝提供一些彩色的图片和卡片，挂在孩子的房间，也可以在孩子的视线内放上颜色鲜艳的球，对宝宝进行充分的视觉刺激，对宝宝认识颜色有很大的帮助。
三、四个月的的婴儿是长得最快的时候，这时候宝宝的体重一般比出生时增加了一倍多，身高增长相对会慢一些，因此大多数宝宝看起来会胖一点。
这个时期的宝宝虽然不像新生儿那般脆弱，照顾起来也相对容易一些，但还是有很多需要注意的。
带三、四个月的婴儿要注意哪些事情？
1、培养睡眠规律
这个时候的宝宝比前几个月睡眠的时间要少很多，大部分宝宝在上午和下午会各睡2小时，晚上8、9点就可以入睡，夜间只醒来1-2次，对于这样的宝宝，爸爸妈妈照顾起来比较省心。也有部分宝宝要熬到很晚才能睡着，甚至只要有人在就不想入睡，这样的宝宝爸爸妈妈也比较烦心。对于这样的宝宝，爸爸妈妈可以增加白天的户外活动时间，到了晚上就比较容易入睡了。
（图片来自网络）
2、喂养方面
3、4个月的宝宝，在喂养方面，母乳喂养的仍继续母乳喂养，配方奶粉喂养的仍然主张继续奶粉喂养，但妈妈也要学习一些辅食方面的知识，为宝宝添加辅食做好准备。
3、四季护理
如果宝宝3、4个月的时候，刚好是春天或者秋天，这时宝宝的头已经抬得很稳了，就可以抱出去接触太阳、空气。
如果赶上夏季，有些宝宝的食欲会下降，但只要精神好就没问题。炎热的夏季，宝宝出汗也比较多，可以适当给宝宝补充水分。
如果赶上冬季，等天气暖和的时候，可以带宝宝出去进行日光浴，出去的时候要注意保护好宝宝的手脚。
4、竖抱要注意护住头颈和背部
3-4个月的宝宝，已经学会抬头了，脊椎也发育得比较好了，头颈的力量也比较足了。这个时候就可以时不时的竖抱宝宝，你会发现宝宝会对周围的一切感到特别好奇，眼睛不停的来回看。
但竖抱的时候要注意用手护住宝宝的头颈和背部，以免受伤。
（图片来自网络）
5、玩具要大块的，以防宝宝不慎吞入
这个时候的宝宝，喜欢用嘴巴来探索新事物，所以给宝宝玩玩具的时候，要注意拿大块的玩具给宝宝玩，以免宝宝误吞玩具而造成意外伤害。
另外，宝宝啃玩具、衣服的时候，肯定会流很多口水，妈妈要注意及时给宝宝擦拭干净，并勤换衣物和口水巾。
（图片来自网络）
6、增加亲子互动
这个时候，宝宝特别喜欢妈妈的亲近，所以平时不妨多逗宝宝笑，多给宝宝讲故事、唱儿歌、聊聊天，这时候宝宝会咿咿呀呀的回应你，你就会感觉到特别幸福甜蜜。
7、当心宝宝摔下床
宝宝第一次坠床大多发生在3-4个月，虽然很多时候，宝宝摔下床是没有生命危险的，但是为了避免宝宝受伤，最后还是放个枕头在床沿上阻挡比较好，并且查看的间隔时间不要太长。
8、预防接种
宝宝在3、4个月的时候，要接种脊髓灰质炎疫苗和百白破疫苗。有感冒发热、急性病、腹泻的宝宝应暂缓注射疫苗，而对牛奶过敏的宝宝可以服用脊髓灰质炎液体疫苗，禁止接种百白破疫苗。
为了回答这个问题。特地去把锵宝那时候的视频和我的日志翻出来。
宝宝进入三、四个月，你最明显得感觉是：他会交流了，看到妈妈是会发自内心的笑，互动感更强了。我觉得这个阶段的育儿，在宝宝健康的情况下，抓住两个要点就可以了。
1、作息规律的建立
2、提供丰富的刺激
下面我就根据这两方面展开来说。
【作息规律的建立】
锵宝3-4个月间，已经基本能睡整觉了，7点醒来，11点到3点睡一下，下午5点到6点睡一下 ，晚上八点开始进入夜晚的睡眠。在这一个月里，我发现如果上午能坚持在外遛弯一下，他就能完美并觉，白天变成上午下午两次小睡就够了。
我们坚持着雷打不动的7点半开始喂奶哄睡的定律，即便是旅行和回老家都不能阻止我们。我还为此和公婆闹过意见。总之当时执着的都有点疯魔了。
但是很快我就体会到这样做的好处了，从那个时候开始直到孩子现在两岁半，一直都是早起点，晚8-9点，偶尔有反复，但是绝对不是常态。否则我也没有时间在带孩子同时做自媒体，很多文章都是晚上和下午他睡着之后我写的。
【提供丰富的刺激】
很多宝妈觉得，孩子还小，啥也不懂，看孩子的时候就是看着而已，照顾日常生活就满足了。但其实这个阶段的孩子，智力开发最有效的办法就是提供各种丰富的刺激。我自己觉得在这方面做的很好，因为宝宝差不多1岁左右就已经能说话了和走路了。
很多在路上遇到的人，都觉得孩子语言发展的很好，早教中心的老师也因此肯定了我在早起开发时候做的努力。言归正传，看看我们日程。
1、早晨：起床歌和起床操
一睁眼就用歌声迎接一天，放儿歌跟着唱，拿着他的小腿小脚唱
2、上午：家庭运动会
翻身、趴、晒太阳、做排气操
3、下午：绘本和游戏时间
讲那种韵律感比较足的绘本，或者让他看颜色鲜艳的，偶尔也背唐诗。玩手抓球。
4、傍晚：散步接触大自然
天气凉爽舒服的时候，推他出去亲密接触大自然，会让宝宝抓握小草、树叶石头等自然物品。关键是要不停跟他说话，这就是早期语言输入。
5、出游：附近景点溜娃
如果爸爸出差回来，有大快的时间，小学教育网，我们会带宝宝去博物馆、附近的公园广场之类地方，给他更多的新鲜刺激。
【我遇到的其他问题】
除了日常的护理，妈妈们在孩子3-4个月可能还会遇到一些别的问题。我就把我遇到的跟大家聊一聊。
关于湿疹：锵宝比较敏感，这个阶段湿疹高发，我就坚持保湿和低水温洗澡来缓解。
关于睡眠倒退：翻身的原因导致半夜会直接把自己翻醒，坚持一下，过段时间就会好。
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