公园是人们休闲的去处。如今，随着人们对健康的追求，体育成为休闲生活的重要组成部分。因此，将体育和休闲结合，无疑是顺应了人们新的生活方式的变化，当然会受到人们的欢迎。
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公园和体育结合，其实早就已经有了，现在很多公园里都有一些健身设施，像篮球场、排球场、网球场、乒乓球桌、以及各类健身器材等等，可以说有很大一部分人每天都是在公园里进行体育锻炼。
我曾经有七八年的时间每天都在公园运动，每天和很多运动的朋友们在一起，既提高了运动的乐趣，也可以就运动中产生的问题相互交流。对于赖人来说，还可以起到督促练功的作用，处在公园健身的氛围中，心情也比较快乐。
公园和体育结合，是一种非常好的全民健身模式，利用公园开阔的场地，优美的环境，建设一些运动场，供附近市民每天运动，既符合国家提倡全民健身的理念，也充分利用了公园的场地。因为大部分参加运动的人大都选择早晚运动，和公园的正常游览也不冲突，是一件非常好的事，应该大力倡导！
体育公园
体育公园概念，很早就有，位于南宁体育公园位于东盟商务区内，占地527亩，分别由体育运动区；体育文化休闲区；极限运动区；儿童娱乐区组成。是由广西前奥运冠军、著名体操运动员李宁及其家族成员捐资创办。公园主旨于促进广西体育运动的普及，推动全民健身运动，挖掘培养青少年体育人才，传播优秀体育文化。
体育场分布：
1.折叠综合训练馆
综合训练馆 8082平米、四个场馆可综合利用进行专业训练和比赛场馆。
2.折叠游泳馆
游泳馆 面积5117平米，内设50X25M标准池一个，25X13.5M儿童池一个;等级为专业训练比赛场池。
3.折叠艺术沙龙
艺术沙龙 艺术沙龙为一个结合侗族风雨桥及广西民居元素的木结构建筑，建成后主要是为南宁市青年艺术家提供一个艺术创作交流以及展示的场所，同时也提供青少年艺术培训服务。
4.折叠造浪池
造浪池位于园区最中心的位置，设计将造浪池放置在园区最中心的山体上，处于山体的环抱之中，极具特色。
5.折叠太极练习场
太极练习场是园区免费为老年人开辟的锻炼场地，占地1220平米，三面环山，一面临水，周边景观良好，种植了大量银杏，是老年人养生，聚会的好场所。
6.折叠室外运动场
室外运动场占地面积21000平米，拥有五人制足球场5块，篮球场6块，网球场8块，中心设置服务区一处。场地结合地形设计，形成有趣味的台阶式的布局，也是园区八景之一天梯踏月的一部分。
7.折叠家庭互动区
家庭互动区位于园区东部，处在园区自然山体休闲景观区东侧，有良好的自然条件，设计结合场地现状，保留原有湿地，极大的丰富了场地的趣味性与参与性，是儿童少年学习探索自然，家长与儿童沟通交流的场地。
8.折叠极限运动场
极限运动场占地14000平米，设置有极限运动场，攀岩墙等场地，可以进行滚轴类与攀岩类极限运动项目。
体育公园让人们充分感受到体育与自然的结合，给人一种气人心脾的感觉，在接近大自然的同时且锻炼身心。多元化的运动场地加上运动项目，让人们有诸多的选择性。
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公园里有山水亭台楼阁设置，也有四季花芳、草树点缀，这样会让人心旷神怡！如果在巧设点体育健身广场就完美了！既能溜鸟、下棋、打牌、唱歌、跳舞、书写等休闲悦情活动，又能借助于单杠、双杠、云梯等器械锻炼身体，可谓动静相宜！
单杠、双杠要设置多副，否则不够用，多功能云梯架子也设二副，最好增设几副卧推架和杠铃片，小学学习网，并进行固定好不能被人拿走而影响健身者锻炼身体！
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