您好，刚上幼儿园的孩子总是哭，主要原因还是因为环境和生活方式的突然改变造成不适应和焦虑。在上学以前，他们的生活方式几乎是由父母、爷爷奶奶或者保姆来照顾，大家都以孩子为重点和中心，围绕着孩子转，环境和照料人都比较单一、固定；而去到幼儿园之后，孩子的环境忽然有了很大的转变，父母和熟悉的照料人不再时时刻刻陪着了，需要自己去面对新的环境，新的老师，新的同学。如果遇到一些问题，比如如厕、玩具被别人抢走，也不知道如何解决。想象如果我们自己去到一个全新的二三十人的环境，都是自己不认识的人，也难免会很焦虑！
但孩子和成人不同的是，如果我们第一次去到新环境，会感觉有点紧张不适应，但是第二次去的时候，因为有了大概的定位，就不那么紧张了，会慢慢去适应和调整。当然孩子也会逐渐去适应新的环境和文化，但是他与我们不同的是，他的分离焦虑必须要经过以下三个阶段，才能从分离的陌生到逐渐的适应，融入群体里变成其中的一员：
第一阶段：反抗——直接的表现就是失心裂肺的嚎啕大哭，每天上演各种生死离别，极度的愤怒或反抗；
第二阶段：失望——表现为断断续续的哭，你仍会听到孩子的哭声，但是比第一阶段哭的强度和频率减少，可能出现不理睬他人，反应迟钝，感觉心灰意冷，无奈。如果看到别的孩子哭，自己也会跟着哭起来；
第三阶段：释脱、超然—— 表现为开始接受老师的照料，会跟着园里的一日流程开展部分或全部的活动，比如说吃饭、喝水、做游戏，但是看到爸爸妈妈又会表现出伤心。
这三个阶段是美国的心理学家John Bowlby提出来的，他认为孩子出现分离焦虑，只有顺利渡过以上这个阶段，孩子才会完全释然，走向独立，顺利和父母说拜拜。
对我自己的孩子而言，他今年3岁，从入园刚开始撕心裂肺的哭，到逐渐适应，确确实实真真切切是经历了这三个阶段！从我自己10年多对孩子们的观察来说，也几乎是符合了上面的规则。因此，我们做父母的，一定要淡定，相信孩子一定会渡过这个阶段，如果我们不理解孩子，表现出焦虑，不仅会把焦虑传递给孩子，更重要的是——你会把焦虑传递给老师！那么绝大多数的老师也想你的孩子快点适应呀，一不小心反而容易用力过猛，总之对孩子适应新环境都没有好处。
因此我们需要做的就是尊重孩子的天性，放慢脚步跟随他，理解他，鼓励他。有的孩子可能1-2周就可以适应，有的孩子可能要1-2个月。每个孩子都不一样，父母要做好一个平常心的心理准备去应对。我们可以通过这三个阶段的状态分解，判断孩子属于哪一个阶段了，做到心里有底，孩子一定会通过这三个阶段，去适应新的环境。
除了调整心态，还有几个tips可以帮助你的孩子更好的适应环境，爱上幼儿园：
1. 一般幼儿园入园的时间是8:00-8:45，而8:30-8:45是人最多的时候，老师也会非常忙！所以为了让你和你的孩子有一个比较好分离，尽量挑选8:00-8:20 的时候入园，可以陪着孩子在幼儿园外圈走走，然后把孩子交给老师，好好的做分离的仪式，微笑的告诉孩子你会来接她，交给老师后就离开，不要多逗留。记得来接孩子的时候一定要提前一点，别迟到～让孩子可以相信你说的话。
2. 可以通过和老师的沟通，了解到孩子和幼儿园里经常互动、说话的孩子是谁。一般孩子总会有1-2个比较谈的来的。然后平时多和这几个小孩的家长多做沟通交流，建立比较好的关系。平时放学了别急着走，如果能和这几个孩子在幼儿园外多玩一玩，那就是最好的。因为当孩子有了自己的朋友圈子，就会有比较好的情感依托，回到家后你发现孩子还会和你讲起学校发生的事情呢～这就是很好的开始帮助孩子去链接环境。
3. 平时在家时，多表示老师提到孩子，肯定孩子，让孩子也看到我们和老师是一种信任的关系，他会逐渐明白，老师是可以信任的人，在学校老师就像爸爸妈妈一样，可以帮助到他。
4. 帮助孩子增强自理能力。如厕、洗漱、穿衣等，平时在家庭环境里要多鼓励孩子自己完成。蒙特梭利说“如果你帮孩子做了他本来可以完成的事情，那就是对他锻炼和成长的剥夺”。在家庭里我们可以创建一个“帮助孩子自己做的环境”。比如在洗手台增设一个稳固的踩脚凳、孩子身高够的着的挂钩挂小毛巾，让孩子可以实现行动的自由，自己辅助自己刷牙、洗脸等。只有他的生理可以自理，得到生理的自信，才能带来心理上的自信，帮助他更好的适应新环境。
5. 巧读绘本故事。有许多关于缓解分离焦虑的书，非常推荐！故事有一个神奇的魅力，就是孩子真的会记住内容，并把自己带入到情节里，帮助缓解他的焦虑！我们家孩子最喜欢的2本绘本就是《我爱幼儿园》和《魔法亲亲》～
剩下的交给时间吧！每个孩子有自己的节奏，我们要有想象力、付出耐心去等待，虽然可能现在他还达不到，但是他一定会适应环境，并且成为环境里的一份子！
这个问题问的是孩子特别爱哭，这是一个很有共性的问题，很多家长都会遇到这样的情况。题目中孩子能够在自己哭的模式中依然很清晰的跟你沟通，那么很显然他的情绪，不会有大的问题。并且他在幼儿园里面一天的表现呢，应该是都比较好比较顺利的，我们只要保持好，跟幼儿园老师的及时沟通即可。对于他每一天早晨都要哭这个情况，孩子表现出来的这个情绪并不代表他不喜欢来幼儿园，而因为这个阶段孩子的内心呢，是比较冲突的。他既想有妈妈的陪伴，也想要去幼儿园与小朋友一起游戏，这个阶段，我们就允许孩子哭，允许他表达，哭到一定阶段的时候该送他上幼儿园就送幼儿园，对于孩子的哭泣，爱和规则是要并存的，这并不冲突。我们只要相信孩子，孩子就能够适应。
但是你一定想了解他为什么哭。那么他每一天早晨都哭，一呢，就是性格的因素，有可能孩子比较内向，接触外面的环境比较少，第二方面你的孩子也许是剖腹产的，那么他就会与生俱来的敏感。第三方面就是在三岁之前带养人比较单一，比如说一直由妈妈带或者是有某一个固定的人带。那他接触的人和环境少的话，孩子一定会出现这样的情况，我们需要给孩子足够的时间，相信孩子能够适应幼儿园的环境，并且能够学会调控自己的情绪。
马秀老师：长颈鹿幼儿园园长，儿童心理行为咨询师
打一下就好了
小朋友刚开始入学，肯定是这样的，不过家长不用担心，要给孩子一个适应过程，主要是幼儿园或者老师和幼儿园里的孩子都是陌生的，需要适应，儿童资源网，而且你每天送去的时候不要因为孩子哭就哄，孩子这是第二次断乳，就如开始断乳时，你不忍心孩子哭闹，哭了就喂乳，永远也断不了乳，是吧。
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