语言暴力会对孩子造成很多伤害:
1.首先是造成伤痛
密歇根大学的伊森·克罗斯博士做过一项实验:
当一个人受到语言暴力攻击,他的情绪疼痛在大脑区域反应和身体疼痛极为相似,神经系统能体验到几乎相同级别的疼痛。
也就是说,当父母责怪孩子不专心、不用功、批评孩子注意力不集中的时候,儿童网,孩子情绪上遭受的创伤和身体受到伤害的疼痛程度不相上下。
如果父母对孩子上课表现出来的不专心、注意力集中不重视,而是一味地批评他们觉得他们丢脸、让父母失望,孩子所感受的负面情绪,不亚于父母用最粗的棍子来敲打他们。
2.然后会改变大脑
哈佛大学医学院的马丁泰彻博士发现:言语暴力最容易影响的大脑区域是胼胝体、海马回和前额叶。注意力和这三者都密不可分。
胼胝体负责信息传递,视觉、听觉等传入的信息可以在胼胝体进行交换,使感官正常集中注意并综合信息、传达给大脑进行分析。
海马回负责记忆和情绪管理,孩子容易注意力不集中,情绪低落,无法正常记忆学习内容。
前额叶统领一切高级认知能力,如果前额叶受损,无法抑制其它刺激,注意力就会涣散。
当孩子受到语言暴力时,他们的大脑受到损害,专注能力、创造能力等各项能力都会降低。
3.还会损害自我
心理学家库利对自我的定义是:「对每个人来说,他人都是一面镜子,个人通过社会交往了解到别人对自己的看法,从而形成自己的自我。」
据此,他人的评价、看法对我们形成自我认知有决定性影响。负面言论轻则让被评价者心情恶劣,重则造成严重心理阴影,影响其性格、成长,甚至生命。
如果家长经常批评孩子注意力不集中、不专心,孩子往往会更加觉得自己就是这样的人,就会丧失自信心。
经过语言暴力的孩子,常表现出不自信、自我怀疑的情况。他们的专注能力、创造能力等方面都比同龄的孩子会弱上许多。
那么应该怎么修复这些造成的创伤?
如果爸爸妈妈已经意识到了这点错误,说明是一个很大的进步了!值得鼓励!平常在和孩子说话的时候,最好尽量采用讲道理的方式,
1.采用共情
首先当孩子出现问题时,家长要采用共情的方法,站在孩子的角度来看问题,跟孩子沟通原因。「妈妈知道你觉得如何」,说出孩子现在的感受和想法,只要孩子发现你是理解他的,就能消除他们的抵触心理。
蹲下身来,用孩子的眼睛看世界。比如很多时候孩子做事情不专心,不是他们不想专心,而是他们对自己无能为力,需要父母给予他们专注力的训练帮助。
2.克制情绪让孩子明白你的感受。
很多时候,家长们为什么会对孩子进行攻击呢?孩子为什么会感到伤害呢?
因为家长感到愤怒、丢脸,因此打骂孩子;或者家长恨铁不成钢,觉得孩子这样做让你很失望…一定要和孩子沟通,尊重孩子的独立个体,让孩子明白感受。
3.对于之前的错误,跟孩子进行道歉,并且做出承诺不再这么对待孩子。
孩子对父母的爱一直都是无穷的、信任的,因为孩子孩很小,他们的安全感依赖感都来自于父母。更多的时候,是父母在滥用和辜负孩子的信任。
很多父母最大的问题就在于,从来没有把孩子当做独立的人来看待,而是把他们当成归属物。当孩子受到了尊重,他们心上的创伤也会开始修复。
4.对于已经受损产生影响的大脑,表现出来的行为习惯进行专门针对性的训练。
比如有些孩子由于语言暴力,已经产生自卑、内向的问题,这时候主要是缺乏来自触觉上的感受,需要对孩子的触觉进行专业有效的刺激训练。
比如有些孩子上课出现了注意力不集中,也因此被家长批评、被家长骂,就要注意是不是孩子的专注力存在问题,通过专注力训练提高专注力,刺激前额叶、胼胝体等感官系统。
希望各位家长都明白一件事:
鸡蛋,从外打破是食物,从内打破是生命。
*图片来源于网络,如侵删
*作者:多特儿童专注力,中国科学院心理研究所“儿童专注力”项目唯一成果转化基地,拥有来自中科院的权威专家团队。专注中国儿童身心健康及家庭教育,专注力训练有效率达94%。
别看孩子无知天真,其实自尊心特别强,当把孩子当成小屁孩而进行语言暴力的时候,他们的自尊心会受到严重的伤害,以至于如果家人不注意,长此以往下去,那对于孩子来说,直接会影响到将来的成长,这是非常可怕的,会产生严重的自卑心理。
笔者大儿子三岁,有一次犯了错误,我骂了孩子,语言有点犀利,我让他滚出去,结果我发现他当着我的面没有哭,而是悄悄跑出去,坐到大门外一个人在抹眼泪,当时让笔者特别自责,我就给孩子道歉,结果孩子说“爸爸,我再也不犯错误了,再也不惹你生气了,你不要骂我。”听到孩子这样说,当时笔者心理非常痛,也非常自责。
对于孩子的教育,还是要引导,要好好沟通,在孩子犯错误后,不要急着打骂孩子,要多给讲道理,小孩子也需要道理,一样能听进去,并不是说小孩子就听不进去好赖话,关键在于如何去和孩子沟通。
小孩子的自尊心一样很强,他们也需要被肯定,需要被夸奖,他们会特别高兴,而且能听进去,并且记住,不在同一处犯错误,当然,不是说所有的小孩子都是这样,起码大部分都是,对待小孩子的教育,要对症下药,摸清楚他们的脾气,这是关键。
要说已经对小孩子造成了语言暴力影响,那么就不是简单的哄了,而是要多花时间在孩子身上,多沟通,要心平气和的去沟通,不能让孩子有压力,要平等对待,讲清楚道理,多关心孩子,这样孩子会慢慢走出阴影,要是特别严重,就要去进行心理治愈,来一步步引导,减少自卑感,回归自信。
如果只是偶尔的一次语言暴力,那么问题不大,儿童的可塑性很强,长期环境的影响会消弭偶尔的语言暴力伤害。问题是,儿童遭受的语言暴力主要来自家庭,来自父母的不良管教方式,往往是长期的语言暴力对待,是儿童成长环境的一部分,儿童会自然地发展出适应语言暴力的方式,但这种适应是以损害情绪健康和人格发展为代价的。
先说语言暴力的特点。
首先是怎样的话语方式构成“语言暴力”,不能以成年人视角来衡量,而应该由感受的儿童的尺度来衡量。所以在生活中,许多父母并不认为自己的花絮方式是“语言暴力”,事实上儿童已经在持续地遭受伤害。
对儿童,特别是幼儿来说,诋毁性评价、暴躁模式下的话语、抱怨式的话语、羞辱性的话语,恐吓性话语等等都可能给儿童带来伤害。
父母在暴躁状态下,无论是被儿童的行为激怒,还是自身处于易激惹状态,这时的话语玩玩交织了父母强烈的负性情绪,且不说容易口不择言,儿童对父母话语背后的暴躁情绪高度敏感,会体验到恐惧和不安,并大概率地发展出两种适应策略:掩饰自己的真实诉求,把自己藏起来;揣摩迎合父母的期望和心意,发展为讨好型人格。
父母对孩子抱怨式、羞辱式、诋毁式话语,轻则导致儿童怀疑自己,不自信;重则发展为低自尊,或未来发展为各种人格障碍。儿童的自我概念主要来源于与父母互动过程中父母的评价反馈,通过父母话语里儿童感受到是积极的、赏识的,那么儿童就自然发展出积极的自我概念;反之,儿童从父母的话语里感受到的是消极的、羞辱地、诋毁的,儿童也同样自然而然发展出消极的自我概念,不自信、自我效能感低、习得性无助、低自尊等等。
不仅如此,持续或严重的语言暴力,还可能给儿童带来严重情绪障碍,胆怯、退缩、神经质;其中一部分因应造化可能发展为各种精神障碍。
而且,父母的语言暴力往往与父母家庭教育的管教模式有关。一般来说,专制型父母、忽视型父母更可能对孩子诉诸语言暴力;权威型父母则会避免采用语言暴力的方式来对待孩子;放纵型父母话语方式对儿童的影响不是语言暴力,而是不切实际的语言庇护和宠溺。
再说如何帮助遭受语言暴力的儿童。
对于遭受父母语言暴力并带来儿童严重心理伤害,该做的是立即隔离儿童与父母,给儿童进行心理治疗,并为儿童重新安置寄养家庭。这是美国社会通常的做法,但完全不适用于中国。
那么,强调的一点是,帮助受到语言暴力伤害的儿童,必须同时矫正父母的话语方式以及管教模式。对于暴躁的父母,应该接受愤怒管理的培训;对于羞辱、诋毁、恐吓儿童的父母,应该接受心理辅导,羞辱、诋毁、恐吓儿童通常反映了父母具有特异性人格障碍,如偏执型人格障碍的父母会极其苛刻地对待儿童,包括语言暴力;边缘型人格障碍的父母会无法控制自己的情绪和语言暴力,被激惹就会失控。
父母不改变,第三方无论介入多少,付出多少努力,也不会有有明显奏效。
至于儿童,如果没有遭受严重心理伤害,那么只要父母调整了话语模式以及管教方式,儿童会自然适应并消弭语言暴力曾带来的影响。如果儿童有明显或严重心理伤害,则有必要接受专业的儿童心理辅导。
但是,无论多么专业和努力的儿童心理辅导,如果没有父母的改变、调整、矫正、成长,大概率只能是竹篮打水,作为第三方的专家也只有眼睁睁看着儿童在不良父母的语言暴力和管教下被摧毁。
语言暴力的危害确实不容小觑,因为孩子成长过程中,更多的是跟人互动中形成对自我的概念的。
如果身边人经常用正确的表达方式跟孩子交流,他多半会成为一个自信勇敢的人,如果身边的养育者总是对孩子不是责难就是咒骂的话,孩子内在自尊感会很低,常常觉得自己配不上更好的,遇到自己喜欢的东西,也不敢主动去追。
受到言语暴力影响的孩子,具体该怎么治愈与修复呢?
如果这个施暴者是父母或是爷爷奶奶等人,请主动去跟孩子道歉,并且态度一定要真诚。
很多成年人觉得给孩子道歉丢面子,那么就自问一句,究竟是亲子关系重要,还是面子重要,对于拎不清的人来讲,面子大于一切。
犯了错的人,当然应该道歉,这是没有什么争议的事情。如果想要孩子长成一个懂得道歉的人,养育者的做法,就是做好的榜样。
孩子是非常非常善于原谅大人的,他们内在最在乎的就是跟父母的关系,并且他们远比我们想象中的更爱我们。
即使是你偶尔打骂孩子,他内心中依然认为父母是自己最亲的人。
跟孩子道歉完之后,要去反思自己为什么反应这么大,是触动了自己哪根敏感的神经,还是不可触摸的往事,其实所有对外在事物的情绪反应,都是由我们内在的解读决定的。要主动去深挖自己的内在,改进自己的反应模式。
对于老一辈的人来讲,这样做可能有点难,那就需要孩子的父母去跟他们沟通,告诉他们如果真的遇到孩子特别不能接受的行为,就暂时别管了,或是告诉他们解决问题的正确方法。
没有人是完美的,愿意改进的人都是值得称赞的。
如果语言施暴的人是外人,你无法对他有任何影响力
不得不说很多老师或是教育者,对教育本身并没有什么研究,他们用自己固有的思维方式跟孩子沟通,遇到自己情绪不好的时候,或是孩子做错事时,就可能会有用语言暴力伤害孩子的情况。
之前新闻里那个女孩,被自己的班主任骂了好多难听的话,她自己都抑郁了,不想学习,不想上学。
这些当然都是那位老师的错,不管他有什么理由,他绝对应该为这件事付出惨痛的代价,不然很难改变。
做为父母要随时关注孩子的情绪,孩子如果有跟之前很明显的变化,一定要重视起来。这孩子愿不愿意表达出来,就取决于亲子关系质量好还是不好。
如果亲子关系不好,孩子可能也不会表达的,所以平时跟孩子的连接非常关键了。
当孩子表达出来时,千万不要否定孩子,要认真的倾听,认真的感受,用同理心去跟孩子交流,感受他的感受,替他表达出内心的不满,这一步是让孩子情绪上有一个出口。也只有情绪从身体中抽离出来之后,伤害才会减少。
跟孩子站在一起去重新解读自己被语言暴力伤害这件事,告诉孩子父母会无条件支持他,会跟他一起战胜困难,不会让他一个人承担所有的痛苦的。
孩子其实会自己想办法的,我们跟孩子站在一起这个态度本身,就能让孩子生出力量,长出自信。
我是@阳光小房子,养育孩子的过程中,曾经困惑过,很多时候都在书中找到答案,并且想把这些有用的答案,分享给遇到一样问题的你们,欢迎点赞,关注,留言。
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