人的记忆力会随着时间的流逝而衰退，写作可以弥补记忆力的不足，记录过去的生活经历和感悟，也有利于保存美好的记忆。 范文怎么写才能发挥最大的作用？ 下面小编就为大家介绍一下如何写出优秀的范文，一起来看看吧。
弘扬正能量演讲1
什么是正能量？ 在我看来，正能量会让你变得活跃和充满活力。
一个阳光温暖的笑容，可以折射出一天彩虹般的心情。 正能量其实很简单，无处不在。 简而言之正能量演讲稿三分钟，让你兴奋和振奋的是你需要的——正能量！
这种原本属于精神层面的东西，现在正在慢慢被实现。 科学研究表明，当我们心情愉快时，会分泌促进新陈代谢的物质，正能量有助于我们的健康。 诚然，乐观和开朗是健康的一部分。 拥有充满正能量的积极心态，总是有益无害的。
与现实相反，冷漠似乎已经成为我们的习惯。 我们可以对被车碾过的孩子视而不见，也可以对因路滑在街上滑倒的老人视而不见。 负能量似乎在黑暗中隐隐涌动，聚集。 如果没有正能量，一切都会枯萎，动力机器停止运转，人类将无法生存。 对我们来说，正能量不是维持生命，而是给予我们乐观积极的生活态度和爱的力量。 这种正能量是可以传递的。
是的！ 我们需要正能量，用正能量充实自己，为社会传递正能量！
如何寻找正能量？ 或许我们能从他身上认出来，但整天靠别人“撑”未来的正能量又怎能缓解现代都市的压力呢？ 会继续磨损。 不需要任何人的帮助就可以舒适地生活。 其实，正能量就这样藏在我们的眼皮子底下：也许它溶化在一杯咖啡里，也许藏在一行优美的诗句里，也许就在每一个慵懒惬意的午后发呆等待着我们。 与真正意义上的能量不同，正能量与某物没有取舍关系，所以我们可以随心所欲地创造无穷无尽的正能量，与其学习别人不如自己创造。
但是总有人抱怨我的老板太苛刻，我的老师太严厉，我的父母根本不关心我的想法，总之，我的整个环境都是消极的，我怎么能找到呢？ 正能量？ 与积极乐观的人交往，能感受到他们传递给你的正能量。 正能量也包括爱和奉献，爱的传递也是正能量传递的一种形式。 传递能量，相信你会生活在一个积极快乐的环境中。
如果你不能习惯它，试着去改变它。 培根说：“如果你有一份快乐，并且把它告诉别人，那么你就会有双重的快乐。” 所以，不要吝啬自己的正能量，释放它，你就会拥有更多的正能量，所以从今天起，给老板一个微笑，给老师一个表扬，给父母一个拥抱。 慢慢地，也许你会发现你和你的周围都充满了正能量。 如果每个人都这样做，正能量就会像太阳一样散发出去正能量演讲稿三分钟，也许我们看到路边无助的老人，或是寒冷的夜里哭泣的幼崽，都会伸出手来。 这样一个乌托邦世界会有多有意义和快乐？
充满正能量的世界！
阳光暖暖的，岁月静好。 我家正能量，春暖花开。
弘扬正能量演讲2
大家好！
青葱岁月无限美好。 我们朝气蓬勃，我们积极向上，我们乐于助人，我们活泼开朗，我们用青春的心跳传递正能量！
“最美司机”吴斌和“最美老师”张丽丽的故事我们都耳熟能详。 吴斌用自己的生命换取了一车乘客的安全； 张丽丽冒着生命危险救了两名学生，她的生命却永远定格在了轮椅上。
我们或许不像吴斌、张丽丽那样雷厉风行，但我们也可以用自己最真诚的行动诠释正能量的意义。
“哒哒哒哒哒哒……”下着大雨儿童学习网，我又没有伞，怎么去图书馆呢？ 被水淋湿的命运可想而知。 真是“深不可测”！
不过，我今天好像很幸运。 一位阿姨见我没带伞，提出要陪我去图书馆。 我暗自感激。
我和阿姨去图书馆，她让我先进去，她说她在门口等人，我就先进去了。 进去后，发现忘了感谢姑姑，便出去找姑姑，却发现姑姑早已离开，雨中只留下一个背影。 我突然明白了……阿姨真是个好人啊！ 我什至没有时间对她说“谢谢”。
从图书馆出来的时候，雨已经停了，我准备回家了。 这时，只见图书馆旁边的几十辆自行车掉在了地上，一个十一、十二岁的男孩正在一辆辆扶起来。 于是，我也加入了帮车的行列。 后来，越来越多的路人也加入了单车的行列，很快，数十辆单车整齐的停放着，犹如一道亮丽的风景线。
其实，只要我们有一颗善良真诚的心，每个人都会成为正能量的传播者。 在美好的青春岁月里，绽放青春的色彩，传递正能量。
弘扬正能量演讲3
《正能量》是一本非常好的世界级心理励志书。 本书作者理查德怀斯曼有“英国第一位公共心理学传播学教授”的称号。 他的心理学研究成果享誉国际。 研究已在英国 150 多个电视节目中播出。 同时，他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等世界500强企业进行巡回培训和授课，激励了数百万人走向成功。 请务必继续仔细阅读！
这个月看完这本书，我才真正恍然大悟，在这个世界上，我们每个人都需要正能量，因为正能量可以促进工作，让我们的生活更加丰富多彩，正能量可以带来幸福的生活，但是如何吸收生活中的正能量？ 《正能量》通过很多实验案例和训练方法，来指导我们如何激发和引导自身的正能量，同时消除负面情绪，让我们的心灵健康成长。
无论你属于哪个社会阶层，从事什么样的工作，正能量都是你所渴望的。 《正能量》这本书不是简单枯燥的讲座，而是具体的案例和训练方法，很快就会让我们受益匪浅。
不管怎样，我要给自己正能量，坚持生活的每一个细节，也许有一天我会突然发现，我们不再是麻木、重复旧行为模式的人，而是成为一个可以一个控制自己生活并对周围环境做出反应的人。 如此，我们才能撑起一颗坚强的心，影响身边的每一个人，拓宽人生的广度，在有限的生命中享受无限的思念和爱所带来的快乐。
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