“青杨大雨，五彩新丝裹角”！时光荏苒，一年又一年的季节过去了，又到了一年一度的端午节。农历五月初五是我国的传统节日。在中国，每一个节日都有一些传统习俗和特点。端午节也不例外。古人认为五月是毒月，忌讳多。五月初五是倒霉的第一天，所以为了顺利的避开这些倒霉的事情，有一些特殊的系列才能顺利度过。
端午节快到了。提醒家人吃什么，做什么。这些都是长辈流传下来的“精致”！
吃粽子
端午节吃粽子的习俗在2000多年前就开始流行，后来逐渐演变成中华民族影响最大、流传最广的饮食习俗。无论江北江南，还是关内外，都有吃粽子的习俗。后来，吃粽子成为纪念大诗人屈原的习俗。同时，端午节吃粽子也寄托了人们迎吉祥喜、辟邪消灾的美好愿望。
不过，粽子虽然好吃，也是我们的传统，但是粽子是用糯米做的，相比之下，不容易消化，尤其是老人和小孩。因此，吃粽子要适量。
其实市面上的粽子种类很多，比如粗粮粽子端午节，最典型的就是藜麦粽子。藜麦是一种非常健康的食物。它含有丰富的膳食纤维和微量元素。对补充营养、促进肠胃消化、防止便秘大有裨益。此外，它还可以帮助调节血糖水平，降低胆固醇，并有助于保护心脏。因此端午节可以用藜麦粽代替纯糯米粽。
咸鸭蛋
端午节的另一个习俗是吃咸鸭蛋，和粽子一起吃。咸鸭蛋是选用新鲜的鸭蛋，加入一定量的食盐，用黄泥、草木灰等包裹，然后放入容器中腌制一段时间而成。它的味道很独特，很受欢迎端午节，尤其是和粽子一起吃，味道更佳。
茶叶蛋
端午节吃茶叶蛋也是一个很重要的习俗。而且流传很广，不管是在南方吃还是在北方吃。古人认为茶有祛病辟邪的功效，意味着远离疾病，保持健康！因此，它是端午节的必备品。
吃绿豆糕
在南方很多地区，绿豆糕是端午节的必备品。这是因为端午节天气已经比较炎热，容易引起上火。绿豆性甘凉，具有很好的清热解毒作用。用绿豆做的糕点，口感松软，风味独特。非常适合端午节食用，可以大大缓解人体燥热的症状。
同时，“饼”与“高”同音，寓意更高层次的生活和事业。用粽子吃绿豆糕寓意“高考”，对即将高考的学子来说是一个非常美好的愿望。
端午节做两件事
艾蒿、菖蒲
“手执艾旗招百伏，挂蒲刀杀万恶”！端午节这天，家家户户在门前挂上艾草或菖蒲，可以招财驱邪。这不是迷信。端午节酷热难耐，虫蚁繁殖很快，很容易咬人。但是艾草和菖蒲都具有驱蚊的作用，所以从科学的角度来说，它们也有一定的防病作用。
佩戴五彩线和香囊
端午节的另一个重要民俗是为孩子们佩戴彩线和香囊。端午节的早晨，太阳还没有完全升起，孩子们就会在手腕和脚踝上系上五颜六色的线。端午节过后，剪下彩线扔掉或随河而去，寓意祛病除灾，平安平安！成人和儿童都佩戴香包。因为香囊里装的是香料，可以驱虫避邪！
那么，端午节的一些民俗，也是我们需要传承的传统文化。在此儿童学习网，也祝大家：端午节身体健康，万事如意，幸福美满！
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