每个优秀的人都有一段沉寂的时期。那段时间，他付出了很多努力，忍受着寂寞和寂寞，从不抱怨或抱怨。以后谈起这件事儿童教育网，他甚至可以动容。不管你多大年纪，不管你是什么性别，不管你从事什么工作，只要你选择运动，你的人生方向就是对的。健身的道路上必然会有孤独，但这就是为什么你是少数成功者之一。一开始你会觉得自己快要死了，然后你会觉得重生了。世界上最公平、最不公平的东西就是时间。没有什么是容易做到的，但只要你能呼吸名人名言短句，你就永远离梦想只有一步之遥，让每一次呼吸都有意义。不管你跑多慢，你总是比那些坐在沙发上的人快！告诉你，这是一个残酷的社会，不要以为你有真本事就不是问题，其实你的容貌和身材更重要！健身没有捷径。如果你必须走捷径，那就意味着你很弱。没有什么是容易做到的，但只要你能呼吸，离梦想成真只有一口气，让你的每一次呼吸都能奏效。
当你决定放下刀叉，穿上跑鞋时，你胜过50%的女孩；当你决定将训练转移到器械区时，你比 75% 的女孩要好；当你开始享受肌肉撕裂时，当你感到酸痛时，你已经超过了90%的女孩；如果你能坚持，你就是那1%的女孩子！如果你感到疼痛，它的工作！我正在建立一个全新的我，不是因为我以前有多糟糕，而是因为我以前有多好！
当你想放弃的时候，想想你当初为什么开始！如果你足够努力，你只能看起来毫不费力。
我告诉你，这是一个残酷的社会。不要以为才华很大，颜值更重要。无论年龄大小，美丽是必须的。减肥没有任何借口。如果你吃脂肪，你可以减肥。不想做，就会找借口；如果你想这样做，你会找到方法的。在未来，您一定会感谢您现在的辛勤工作。
你努力充电，你努力工作，你保持身材，你对人微笑，这些不是为了取悦他，而是为了打扮自己，照亮你的内心，告诉自己：我是独立向上的力量。不要急躁，不要贪婪，不要放弃。因为成功没有捷径，每个人都是一步一步走过来的。健身是世界上最公平的事情，你得到多少你付出多少。但很多人终其一生都在追求结果，却忽略了过程的光彩。
减肥是要付出代价的。如果您害怕受苦和过于娇气，请不要开始。没有什么好办法，耐心等待。别问我怎么忍，就是不吃。你一定要漂亮，毕竟没人会说，我想通过你的脂肪了解你的内心
你有什么关于健身的正面评价吗？或者是什么让你专注于健身，或者是什么启发了你。欢迎写下来分享给健身君！
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来自健身行业的 20 句励志名言
健身：追求美貌？你是本末倒置吗？
你痴迷于好看吗？你是本末倒置吗？健身应该看身体的表现，而不是身材好不好。好看应该只是锻炼身体运动表现的附加价值之一。有很多身体健康的人可以生育。. . 1376人浏览2019-03-13
20条健身励志名言
利用失传的技能培养强大的生存力。这是一场健身革命。
1“如果杠铃没有弯曲，那你就是在假装。”
这句话适用于所有锻炼：卧推、深蹲、硬拉、飞行和仰卧起坐，尤其是仰卧起坐。
2 “想着赢得比赛并不会给你力量。当你在运动中挣扎时，力量才会增长。当你不想放弃时，它就是力量。” - 阿诺德·施瓦辛格
注意：力量也等于他妈的沉重的硬拉。
3 “强者比弱者更难杀死，而且通常更有用。” -markrippetoe
4 “我不相信那些靠类固醇来锻炼肌肉的人。如果一个人的身体不能产生足够的雄激素来打造完美的肌肉发达的体质，他应该打乒乓球。” -史蒂夫里夫斯
5 “我过去的兴趣一直是保持完美的身材比例。有一次，在我 15 岁的时候，我脱下衣服站在镜子前看着自己。看着镜子里的自己，我发现为了达到完美的身材比例，我需要一对 20 英寸的手臂来匹配身体的其他部分。” - 阿诺德·施瓦辛格
备注：这就是为什么我正在朝着 30 英寸的手臂努力。
6 “你只需要知道，此时此刻，一个中国小女孩正在用你能承受的最大重量热身。” - 吉姆康罗伊
7“钢铁永远不会骗你，如果你出去散步，听别人的谈话，你会听到人们说你是神或混蛋。只有钢铁是最诚实的。钢铁是一个伟大的观点参考，无所不知，它会告诉你一切。就像永远站在黑暗大海中的灯塔，我发现钢铁是我最好的朋友。永远不要惹我生气，永远不要离开我。朋友他们可能来来去去，但 200 磅钢总是200磅。” - 亨利罗林斯
8“太轻了！” - 罗尼科尔曼
9 “像花生一样轻！” - 罗尼科尔曼
注意：单词 8 和 9 最适合在拥挤的健身房锻炼过程中大喊大叫。当你在做一个 10 磅的小鸟球或在深蹲架上做仰卧起坐时，这是最好的。
10 “对健康最好的运动是举起杠铃和交配。” - 阿诺德·施瓦辛格
专业提示：如果您无法获得健身房会员资格，请不要同时进行两项锻炼。
11 “相信我，如果你老老实实做同样的训练 20 天，在某个时刻你会听到耶稣对你说话。在 20 天训练的最后一天，你会听到他的老人说你是否可以让他玩也玩。” -markrippetoe
12 “人人都想成为健身狂，但不要让每个人都锻炼，你用的器械完全失重，没有健身狂喜欢这样。” - 罗尼科莱玛
13 “没有什么是容易的，但只要你能呼吸，你就离梦想只有一步之遥。让每一次呼吸都有意义。” - 凯格林
14 “如果一个人告诉你他不想再举重了，因为他不想变得太大，那么这个人的球已经被挑了。” - 保罗卡特
注意：...同样适用于使用弹力球和举起 5 磅哑铃的男性。
15 “有勇气并不总是意味着大声喊叫。有时勇气只是在一天结束时悄悄地说‘我明天再试一次。’”- maryanneradmacher
16“对我??来说，生活一直都充满了欲望。生活的意义不只是存在，或者生存，而是不断前行，努力奋斗，成就伟业，征服伟业。” - 阿诺德施瓦辛格网格
17 “任何告诉你你不能这样做的人——让他们出去。” - 盖西斯泰尼诺
备注：尤其是私人教练不允许你在健身房喝啤酒。
18 Jeromemayberry 的健身房十诫：
绝对，绝对，永远不要热身
不要相信任何人，即使是杰罗姆。
有氧运动时抽烟！
掌管健身房，开辟你的地盘。（尿？）
不要伸展你的四肢，要看起来强壮，你必须收紧你的肌肉！
痛是好事！如果不痛，为什么要练习？
不觉得！给我一趟！你破碎的大脑无法移动任何东西！
水是我们的敌人！
不要去调整体重！
随时随地将橄榄油留在身体上。
19“你的理想对你来说总是比别人更重要。所以请坚持你的理想，坚持你的信念，继续前进。致所有的健身房战士——我为你加油。” - 凯格林
20“健身没有捷径。如果你认为走捷径对你很重要，那就说明你是个弱者。” -markrippetoe
30句健身励志名言，心里总有一句贱话
这种草可作观赏花草，对治疗肝病和降低转氨酶也有好处。. .
这种草是我小时候经常养的一种花。它可以净化空气，赋予房间更多的生命。喂食方便，一捏入土，长得快，放在花盆里，长得快，繁殖快。. .
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