体育课上简单有趣的游戏有哪些?r
1、拉绳比赛
动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。r
动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。
2、过桥袋鼠
参加人员:每队1人r
比赛规则:参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥,然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。
3、呼啦圈
动作规格:边走边转r
比赛方法和录取名次:r
听裁判哨声开始比赛计时,走20米,时间最少者为胜。
4、跳大绳
道具:跳绳1-2根r
参加队伍:12支,每队3人。r
比赛规则:每组比赛参赛人员一个接一个进,即先一个人进,后出,然后再另一人进,如此接下。比赛限时3分钟,规定时间内跳的个数多者获胜。
我以前体育课只有打篮球 踢足球 其他就是随便玩 最主要的是学习时代在召唤
体育课的活动范围很广泛,可以打乒乓球,篮球,足球,羽毛球,也可以踢毽子,跳绳,跑步,扔铅球,跳高,跳远,颠排球,拉韧带,也可以和小伙伴玩接力,或者围在一起玩狼人杀。
除了一些体育器材,一到十大写,还有一些游戏。
1.捕鱼,当时我们是男生网,女生鱼,全班儿一起玩,加上体育老师,就女生在篮球场范围内跑,男生去捉,捉到一条女生就“死了”,然后继续捕鱼,直到所有人都被捉,然后男女互换。
2.解绳子,许多人手拉手,由一人设计,把这些人弄成一个结,一个人去解绳子,解开成功,解不开失败。
3.
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