了解诺如病毒：
诺如病毒（Norovirus,NV）又称诺瓦克病毒（Norwalk Viruses，NV），最早是从1968年在美国诺瓦克市暴发的一次急性腹泻患者粪便中分离的病原。2002年8月第八届国际病毒命名委员会批准名称为诺如病毒
诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，寒冷季节呈现高发，也被称为“冬季呕吐病”。感染对象主要是成人和学龄儿童，幼儿也有。
疾病特征：
潜伏期：
潜伏期多在24～48h，最短12h。
呕吐：
发病往往以呕吐开始，先是进食后呕吐，后发展为喝水甚至不进食水时也呕吐。呕吐次数比较多，3-5次/天，一般持续半天-1天，少数有2天的。儿童患者呕吐明显，有的患儿呕吐为唯一症状。
发热：
有轻中度发热，有的热度比较高，需要使用退烧药。发热主要是由病毒感染所致，但如果患儿呕吐严重，入量不足，也会发生高热。
腹泻：
病程的第1-2天开始出现腹泻。腹泻初期为稀软便，后逐渐变为稀水便。成人患者腹泻为多，24h内腹泻4～8次，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。儿童腹泻相对较轻（而轮状病毒感染腹泻重）
脱水：
由于患儿腹泻次数多，且每次大便含有大量水分，导致体内水分大量丧失，同时患儿有呕吐，摄入量明显不足，因此，秋季腹泻的患儿最需要面对的就是因呕吐腹泻所造成的脱水。家长最易观察到的脱水表征就是尿少，吐泻的孩子如伴有尿少，需引起家长重视。
诊断：
留取大便标本送检可检测是否为诺如病毒感染。（部分医院可做）
治疗：
此病系病毒感染，不需使用抗生素治疗。主要治疗是对症治疗。
防止脱水：
吐、泻的治疗并不复杂，关键是要让孩子不发生脱水。
要及时给腹泻宝宝补水，使用口服补液盐最好，因为其中含有一些电解质。让呕吐的孩子喝水不是一件容易的事，可先让孩子将止吐药喝进去，20-30 分钟以后再喝水。每次量要少（初起可以一次只喝5-10毫升），但要多次喝，这点最为重要。
如孩子腹泻重，又有呕吐，不能喝水，就只能到医院输液了。
止吐、止泻：
让孩子喝水吃东西前先使用止吐药，20-30 分钟以后再喝水。
针对腹泻，可在医生指导下给病儿服用一些止泻药。
诺如病毒感染常常来势凶猛，呕吐严重，但大都病程不长，2-3天即自愈（也有少数腹泻比较长的），如呕吐时适当补充液体量，不发生脱水，一般不需要药物治疗，也就是我们常说的”抗抗“就好了。
预防：
此病易在一家中聚集发病，也容易造成学校和幼儿园机体发病。怎样预防呢？
督促孩子就餐前洗手，便后洗手，养成良好卫生习惯。
幼儿园如发生多个孩子呕吐，应建议孩子积极就诊或在家中休息。消毒孩子使用过的物品、玩具并上报疫情。
家长或幼儿园老师护理完患病的孩子（处理呕吐物、大便）后，要清洁消毒呕吐、腹泻污染的洗手盆、马桶，如孩子衣物污染要换衣服，大人如必要也要换衣服，并且一定好好洗手（最最重要！）
家中有患者，患者最好单独用餐。
有多个孩子，孩子的玩具也是交叉感染的媒介，不要互玩，注意消毒。
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一次我们全家就都一起感染了诺如病毒，当时一开始并不知道。我们家姐姐是第一个，她拉肚子，
接着我也被传染了，我是吐，还拉肚子，
然后我妈妈还有我老公都感觉浑身无力。
我们家妹妹也是拉肚子，而且她连睡着的时候也是拉肚子，而且很稀很稀的水样的大便。
我觉得要注意的是，家人千万不要用手直接去接触擦拭呕吐物，它传播起来的速度非常快，在处理这些呕吐物的时候一定要戴好口罩，戴好手套，然后用完之后要用消毒水把所有东西都消毒一下。
不过所幸它来的急，好的也快，过个一两天，就好像什么事都没发生一样
诺如病毒引起的感染全年均可发生，是引起儿童腹泻的常见病毒。要知道如何预防这类病毒感染，就有必要了解诺如病毒的特征。
诺如病毒的特征是容易感染人口密度较高和卫生环境差的地方。主要由粪便、口水传染，人若吃了被感染的蚌类也会感染。由于诺如病毒可以在体外环境存活达三个星期之久，只需吞咽极少量（18个病毒）就可能感染，所以该病毒传染性很强。
间接接触是长期被忽略的传染渠道。比如患者便后或呕吐后洗手不够彻底，则会污染门把手，水龙头，遥控器，毛巾，衣物等，健康人接触过这些物品再手拿东西吃，或准备食物，就可能感染。现在正是开学季，各高校和幼儿园人员众多，很多小朋友没有养成良好的卫生习惯，就容易造成群体性腹泻事件的发生。
一旦出现感染，患者的唾液也含有该病毒，不能共享餐具和饮食。患者一般三五天后恢复健康，传染性减低。但物品上所带的病毒可以存活两三个星期，被污染的水源里的病毒可以存活更长。
所以，预防的关键在于患者和健康人群都频繁地用肥皂和流动水认真洗手，特别是进食前和如厕后。被患者便后或呕吐后接触过的物品和台面，要用含氯漂白剂清洁。
2019年2月10日，正月初六，正值我国人民欢度春节的日子，黑龙江亚布力一度假村被曝现多人食物中毒事件引发人们高度关注，多个媒体报道有可能是诺如病毒传播引发食物中毒。
其实这个病毒在冬季是爆发流行的，这里我来科普下诺如病毒的特点和高发季节如何预防？
1.诺如病毒其实非常常见，感染后典型症状类似急性胃肠炎，以呕吐、腹泻为特征，感染此病毒48小时会发病。5 岁以下的婴幼儿和 50 岁以上的老年人容易受到感染。
2.诺如病毒的特点是传播感染能力极强，非常容易污染食物或餐具，一次呕吐可以排出1个亿的病毒粒子，迅速扩散在周边。深圳一家幼儿园一个小孩感染诺如病毒后，很快全班十几个孩子都被传染。
3.这种病毒很难清除，26个英文字母，需要用含氯消毒液如84消毒液清除，用普通酒精都无效，在被呕吐物污染的地板，桌子，餐具上洒上消毒液之后30分钟再清理之。
4.预防诺如病毒，最关键一点是加强洗手，进餐前一定要好好洗手，防止病毒通过食物传播。另外，病毒高发季节，尽量避免在流行区域公共场所聚餐。
5.一般感染诺如病毒后可以自愈，但如果出现高烧、连续的呕吐、大便带血或比较严重的腹泻，就一定要及时就医。
6.诺如病毒并无特效药物，治疗主要是针对腹泻的对症药物如蒙脱石散、口服补液盐。
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