“你在低谷时，一切要靠自己，不要打扰任何人”。这句话看似非常的自信、自强、自立和“高大尚”，其实说白了，这就是“饱汉子不知饿汉子饥”的具体表现，也就是“饱汉子”用来鼓励“饿汉子”一句空话罢了，有时候也是“饱汉子”为了拒绝帮助“饿汉子”，而拿来搪塞“饿汉子”的工具。
当“饿汉子”来求助“饱汉子”的时候，“饱汉子”就会说：你要自信、自强、自立、要靠自己，不要依靠任何人……等等，试想，如此巧妙的、带有教训式的拒绝，难道不会死死的封住你向其求助的心吗？（这里的“饱汉子”是指自己身边熟悉的人）
不可否认，每个人在低俗的时候，都希望能够靠自己的力量来东山再起，然而，大多时侯却往往是：“理想很丰满，现实很骨干”，最终的结果常常是“东山”始终就是起不来，自己反而滑向了更低的“低俗”。
俗话说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，纵观历史，凡成事者，那一个不是在众人的帮助下才得以实现的呢？作为一个普通的人，想要自己走出低谷，你就要走向社会和各种各样的人打交道，如果你一味的靠自己，不去打扰别人，你怎么能够走出低谷呢？
比如：你想投资但没钱，这时靠自己，不打扰别人，那么钱从何而来？
再如：你想打工但不去找雇主，这时靠自己，不去打扰雇主，那上那去打工？
又如：你拾垃圾捡破烂但不去和买家建立良好的客户关系，你又能卖给谁呢？
还如：你沿街乞讨，却不去打扰施舍的人，那么，你能讨来东西吗？即使你“告地状”来乞讨，你也需要打扰路人哩。
总之，人在低谷时，难免会受到周围的人冷遇的，这是人的本性所决定的。但是，人不是靠周围的人来讨生活的，而是要靠社会上的人来讨生活的，无论你干什么都要接触到形形色色的社会人，所以，“一切要靠自己，一到十大写，不要打扰任何人”是不现实的，特别是当你处在低谷时，更应该走向社会，尽可能的去打扰更多的社会上的人，你才能最终走出低谷。
你在低谷时，一切要靠自己，不要打扰任何人。
一个人又没有长三头六臂，一切靠自己，是奢望也是不现实的。
譬如，生病的人走都走不到医院去了，不靠别人难道吹口仙气自己飞过去不成？
靠别人的时候，迫不得已，情不情愿都得靠。
法律法规制定的规则，权利义务的相互制约，保障了弱势群体的利益。
关键时刻，还有道义上的帮扶和约定俗成的责任，受道德舆论的约束和人的自发自愿的感知和回报。
人在低谷时，一切靠自己。一个人的力量毕竟是有限的，确实需要帮助的情况下，家人、亲戚和朋友多少会伸出援手，不会完全袖手旁观。
人在低谷时，不要打扰任何人。该打扰的一定要打扰，打扰不着的不要轻易打扰别人。
有多大的能力办多大的事，一切靠自己没有错。
除了救命的需要，除了生死的无常，一切都是小事情。看开看淡不伤怀，云起云落叹
是呀，只有靠自己，自己坚强，才有走出沼泽，遇对了人，他会安慰几句，反之别人嘲笑，人无论何时都要内心强天，才能活出一片天。
我就是太阳无需凭借谁的的光.I am the sun, which needn't rely on others' light.
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