我，作为一个儿子看得见摸得着的励志典型，用一种生活常态让他相信：自律与坚持是好品质，它们能让拥有者变得越来越好。而他也在拥有这种品质的过程中，感受到了它们给自己带来的良好改变，由此，他主动愿意成为一个拥有自律与坚持这两种优秀品质的人。
如今，11岁的儿子，以全校第一名的成绩升入理想初中，多次被学校选为社会实践活动的带头人，他大方、上进、人缘好。我很庆幸在儿子出生后，我们为他营造了比较好的生活状态，让他成为一个乐观向上的孩子。实际上，也正是在这样的过程中，我们发现，良好的生活状态不仅滋养了孩子，也滋养了我们自己的人生。
董卿在《面对面》节目中谈及教育孩子时说，你希望孩子成为什么样的人，你就做什么样的人。你的生活常态，是孩子成长的主要土壤。你想要孩子怎么长，你就给他那样长的土壤。良好的生活状态就像阳光，而孩子如同植物，会主动向着阳光生长，我们要做的，就是让自己的这束光足够灿烂。
摘自《婚姻与家庭》(京)，2017．7下．52～53
摘自：《家庭教育导读》2017.09
